［摘要］高校羽毛球选修课教学目的是使学生掌握羽毛球运动的基本知识、技术、技能，增进学生对羽毛球运动的兴趣，培养自我锻炼的能力，发展个性，培养学生终身体育的观念。为提高普通高校的羽毛球教学效果，在教学过程中必须重视两个重要的羽毛球基本练习，即基本技术的练习和多球练习；必须合理安排教学内容，改进教学方法来提高教学效果。
　　［关键词］羽毛球 教学 效果
　　［中图分类号］ G847［文献标识码］A［文章编号］1009-5349（2011）02-0122-01
　　
　　近年来，随着体育选修课的普及，羽毛球和其他许多运动项目一样，进入了高校体育课堂，成为大学生喜爱的体育活动项目。羽毛球运动技术性强，技术要求细腻，速度快、变化多、练习周期长，学生在短时间要达到较好地掌握和提高存在一定的难度。在羽毛球教学实践中发现，很多同学经过长时间的练习，羽毛球技术水平提高很有限，因此如何在有限的课时内让学生提高自己的羽毛球技术水平和实战能力一直是教师和学生关心的问题。笔者根据自己的教学实践，从以下几方面给出一些有益的探讨。
　　一、在羽毛球教学过程中加强羽毛球最基本技术的练习
　　羽毛球运动是一项复杂、细腻、集技巧性、智能性和对抗性于一身的竞技比赛项目。单从击球技术的多样性来看，前场击球技术就包括搓球、放小球、挑球、推球、勾对角、扑球、拨半场和封网技术，并且还分为正反手的练习。对于一个专业运动员来说熟练掌握复杂多样的击球技术是比赛中取胜的关键因素，但对于课时有限选修羽毛球课的学生，教师在教学课程上应抛弃原有的想让学生掌握各项技术的教学安排，应使学生熟练掌握羽毛球最基本的技术，例如熟练掌握正手发高远球、正反手挑球、正手后场击高远球和前后场步法等。加强这些最常用、最有用、最易得分的技术练习，既不会耽误其他技术的学习，又能快速掌握正确的击球动作，从而培养学生对羽毛球运动的兴趣，对羽毛球教学提高学生技术水平有事半功倍的效果。
　　二、重视多球、多回合重复练习
　　（一）多球练习的含义及作用
　　多球练习是专业羽毛球练习者提高羽毛球技术水平普遍采用的最为有效的练习方法。特别在高校羽毛球场地缺乏的条件下强调多回合重复的挥拍练习既可以增加训练密度和强度，又对纠正或微调错误动作，建立正确的羽毛球基本动作，以及巩固羽毛球基本技术和发展专项素质有非常好的效果。特别是对于普通选修羽毛球课的大学生来说，多球练习和多回合重复练习对他们迅速提高基本技术来说是非常必要的。
　　（二）多球训练存在的问题及训练方法
　　鉴于现在高校中羽毛球场地较少，教学中羽毛球数量不够，作为教师可以根据羽毛球场地的数量将学生分成小组训练，组织学生统一缴费统一购买羽毛球，一次性购买的羽毛球的数量多，价格要相对便宜。另外对于一些发球、挑球等前场技术的练习，完全可以捡些废弃球练习，可以组织学生将每次用过的羽毛球收集起来以备后用。供多球之前教师可以先从无球开始，组织所有同学进行无球挥拍从而增加训练密度和强度。供多球时从原地开始，先让学生掌握正确的技术动作后再由慢到快地加快速度和节奏，待学生能从容跟上教师的供球速度时，就应逐步加入步伐让学生在移动中进行多球练习，同时由慢到快让学生能完整地完成规范的技术动作。
　　三、重视教学内容和教学方法的改进和提高
　　羽毛球与其他体育课程相比在学生中的普及率相对较低，很多大学生在选修羽毛球课程之前接触羽毛球相对较少，因此让学生在短时间内掌握羽毛球基本技术的同时，还要培养学生对羽毛球运动的兴趣，让学生能从学习羽毛球运动中受益，为终身体育打基础。因此羽毛球公选课的教学内容要循序渐进，由浅入深、由易到难，针对不同的学生因材施教。比如可以将有基础的学生分到一组练习，在保证技术动作正确的情况下加大难度，加快课程的进展，对于基础差的学生，要加强基本技术的训练。通过这样的教学，让不同层次的学生都有适合自己的练习内容。同时给予每个学生更多的发展空间，充分调动他们的积极性，使他们都能学有所得，获得更多的成功感。在合理安排教学内容的同时精心设计教学方案和教学方法是活跃课堂气氛、培养学生浓厚学习兴趣的重要因素。羽毛球教学方法的选择，既要符合羽毛球教学的实际，又要新颖有趣、难易适度。
　　四、结语
　　要提高普通高校羽毛球选修课的教学效果，教师必须不断地研究教材，创新教学方法，提高教学效率。仅仅从课堂上的练习还是远远不够的，要让每位学生在课后都动起来，都参与到的羽毛球的运动中来，充分享受羽毛球运动带来的快乐，自觉主动地参加羽毛球运动的课外锻炼中去，只有这样才能达到参加羽毛球运动的目的和意义。
　　【参考文献】
　　
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　　[2]庄志勇.提高高校羽毛球教学训练水平的探讨[J].体育科学研究,2003(6).
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