【摘 要】
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人类在如何保养自己的心脏方面做了大量研究。在多角度关注和长期跟踪这些实验结果后,科学家逐渐将视线集中到一个叫做“辅酶Q10”的物质身上,并最终揭开了它的“神秘面纱”。 辅酶Q10随年龄增长合成量下降 辅酶Q10是广泛存在于自然界动物、植物和微生物细胞内的线粒体内膜壁上的一种物质,它在细胞呼吸传递链中与相关的酵素及分子作用,进行传递、转移电子的工作,以使线粒体产生“三磷酸腺苷”能量因子,供细
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如今,大多数家庭的小药箱都备有许多药物,特别是一些外用药物,如云南白药,创可贴,正红花油等。下面介绍这三种家庭常用药物的使用方法和注意事项,以供大家参考。 云南白药 云南白药的主要有效成分为三七,是治疗内外出血、血瘀肿痛的著名中成药。 外伤流血慎用 云南白药不是无菌 药品,直接接触伤口会造成伤口模糊,不利于清洗创口、杀菌、消毒、止血,同时亦会增加创伤面感染的机会及引起组织感染。所以外伤流
五谷杂粮是人类的主食。粗粮杂粮中含有较多的B族维生素、矿物质和膳食纤维,这些都是人体必需的营养素。我国居民膳食营养指南强调,粮食要粗细搭配,要经常吃些粗粮、杂粮。 粗粮杂粮历来作为主食或小吃之用,其实,粗粮也可以做成菜肴,或与其他荤素原料有机结合,调以美味,细细尝来,颇具风格。 五谷杂粮分细粮和粗粮。细粮主要指白米、白面;粗粮包括加工较粗糙的米、面,以及各种杂粮如小米、玉米、高粱、荞麦、
口腔癌发病5原因 口腔癌的发病因素很多,大多与不良的生活习惯有关: 1 吸烟与饮酒 目前,吸烟与饮酒被认为是导致口腔癌的罪魁祸首之一。根据临床病例分析,80%~85%的口腔癌患者有不同程度的吸烟或饮酒史,特别是吸烟同时又有大量饮酒嗜好。酒精作为一种有机溶剂,会促进烟草中的致癌物质的溶解和吸收。另外,咀嚼烟草或咀嚼加入了烟草和石灰的槟榔,也会明显增加口腔癌发病率。 2 口腔卫生差,残根牙或不合
近来,各类“延时壮阳”安全套的广告很多,尤其在互联网上,销售这类安全套的有很多。广告中宣传的“延时壮阳”安全套以其“能延长性生活时间、增加勃起硬度”等口号吸引了不少人的目光。那么,这种安全套真能达到广告中宣传的效果吗? 广告语: XX延时安全套用特级乳胶制造,每只套子都加有专用延时药液,使其具有延缓射精的功能,对协调夫妻性生活有显著的效果,还可以对早泄患者有良好的治疗作用。 剖析: 首
宁晶是位白领女性,最近因为一些事情和丈夫闹别扭。两个人回家后也互不说话,各做各的事。这段时间里,宁晶感觉有点发闷,就上网打发时间。谁知,就在上网聊天时,她不经意间认识了一个叫张锋的男人。他们在网上谈得很投机,大有相见恨晚之意。 不久,宁晶和丈夫重归于好。但是,在他们两人生活之外,又多了一个人——张锋。宁晶发现她有点不能自拔。于是就来找心理医生。她说:“我们是通过网络相识、相知,在现实生活中也未曾
点评:儿童多动症是一种生物、心理,社会多因素构成,与发育有关的注意缺陷多动障碍。多动症的核心问题是自控力差,孩子不同程度出现注意力不持久、注意力分散、好动、行为情绪较冲动。多动症病因复杂、因人而异,而微量元素缺乏只是多动症病因中的一种可能性。而且,每个孩子的自然病程也不同,目前研究还没有发现一种干预方法能够在短期内治愈多动症,因此不存在绝对有效的药物。可见,通过补充微量元素治疗多动症并非万能。建议
睡眠是生命的必要过程,保持良好的睡眠对身心健康十分重要。一般而言,青少年每天需睡眠8~9个小时 ,中老年人6~7个小时。但随着现代生活节奏的加快和社会竞争的加剧,失眠正在成为一种“流行文明病”。 失眠,是指睡眠时间不足和/或睡眠质量不高。失眠,包括一过性失眠、短期失眠和慢性失眠三类。前两者,是暂时的睡眠障碍,常常由于环境变化、受到某种精神刺激或工作压力增大等引起,多可通过改变环境和心理调节来加以
不知怎么回事,近来,年近50的赵女士经常感到浑身不舒服,每天10多次潮热发作,伴有出汗、胸闷心慌、全身酸痈,晚上常常由于潮热踢掉被子一会儿又感到发冷,导致无法正常睡眠而疲惫不堪。原本性情温和的她动不动就和家人吵架,这是怎么回事呢? 在家人的催促下,赵女士来到医院就诊。医生询问情况后,为刘女士做了一些检查后告之,这是由于更年期综合征在作怪。所谓更年期,是指生育期女性卵巢功能从正常开始逐渐减退的阶段
问:我儿子6岁,患哮喘3年多,体质很弱,经常感冒。不知道像他这种孩子能吃膏方进补吗? 潘华信:中医认为,哮喘是由于先天“宿根”缺陷所致,儿童期的积极治疗对疾病预后有重要影响。中医治疗哮喘的原则是发时治肺,平时补肾。发作期,用宣肺降气化痰治标;缓解期,用补肾培本固元养正,哮喘频发时,可用标本兼顾的中药或膏方来治疗。你儿子可以用膏方调补,但必须去正规医院,由中医师辨证处方,不能道听途说,乱吃偏方秘方
因为出汗太多,我甚至一度感觉自己快要脱水似的,我们带的各种水和饮料足有16瓶之多,但仍然感觉到饮水的压力,每次只敢小小抿一口,甚至都开始互相谦让起来,文君也从中真切地体会到了水的宝贵和重要,这种身处其境的窘迫感胜过书本和课堂的说教百倍。 即使我俩仔细节省,到第三天下山时,所有的饮水也仅剩下半瓶而已。 当然,在文君呈现疲态的时候,我也毫不吝惜地把夸赞溢美之词一股脑地塞给她,用“糖衣炮弹”来鼓励闺