腰椎间盘突出垫垫腰杆

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沙子1000克、干辣椒100克、花椒100克、生姜100克切成片、粗盐250克,混在一起,放在铁锅里炒热,然后装入一个自制的布袋里.患者躺在床上,将布袋用毛巾包好,垫在腰部进行热敷.需要注意一点,要将布袋的厚度调整到感觉最舒适的厚度,保证睡在床上时腰椎不会弯曲,以免加重腰椎间盘的突出.此外要控制好温度,以腰部有暖烘烘的感觉为准,以防止烫伤.
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