【摘 要】
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对刘卫国上挺技术的分析展开论述。“箭步式”上挺技术有利于实力型队员的技术风格发挥。根据刘卫国上挺技术上的薄弱环节，有针对性的安排辅助性练习项目，采取了垫铃下蹲翻加借
【机 构】
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安徽省体训二中心举重队!合肥230011
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对刘卫国上挺技术的分析展开论述。“箭步式”上挺技术有利于实力型队员的技术风格发挥。根据刘卫国上挺技术上的薄弱环节，有针对性的安排辅助性练习项目，采取了垫铃下蹲翻加借力推，架上挺举等练习时提高挺举成绩有重要作用。
Liu Weiguo technology analysis on the very start. “Arrow step” on the very technical help the technical style of the strength of players play. According to Liu Weiguo technical aspects of the weak links, targeted arrangements for complementary exercises, took the pad bell squat leveraging push, jerk and other exercises to improve jerk performance plays an important role.
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