【摘 要】
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体育锻炼意识行为包括人们对体育的认识、对体育锻炼的态度和情感以及体育锻炼行为的调节[1]。所谓“121体育课程体系”是指依据高等院校体育学习目标,在高校创建的体育课程
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体育锻炼意识行为包括人们对体育的认识、对体育锻炼的态度和情感以及体育锻炼行为的调节[1]。所谓“121体育课程体系”是指依据高等院校体育学习目标,在高校创建的体育课程目标体系。即1次活动:每天1次健身活动———量的积累;2种方法:2种以上健身方法———锻炼手段;1次检查:
Awareness of physical exercise includes people’s understanding of sports, physical exercise attitude and emotion, as well as the adjustment of physical exercise behavior [1]. The so-called “121 physical education curriculum system” refers to the target system of physical education curriculum established in colleges and universities in accordance with the objectives of physical education in institutions of higher learning. That is, 1 activity: 1 daily fitness activities --- the amount of accumulation; 2 methods: more than 2 kinds of fitness methods --- exercise means; 1 check:
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