【摘 要】
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睡眠对人体健康非常重要,对于女性最在乎的外貌更是至关重要.不过,根据最新调查显示,失眠群体的男女比例为1∶1.6,也就是说,女性比男性更易失眠.其中,从事脑力劳动、工作压力
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睡眠对人体健康非常重要,对于女性最在乎的外貌更是至关重要.不过,根据最新调查显示,失眠群体的男女比例为1∶1.6,也就是说,女性比男性更易失眠.其中,从事脑力劳动、工作压力较大的中青年女性是失眠症的高发群体.从职业来看,作为企业高管、白领、媒体从业者、医生、教师的女性更是睡眠障碍的高发人群.失眠,不仅会让女性失去青春靓丽,更会危害女性的身心健康.
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