【摘 要】
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爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的貌美不美,除了先天因素外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,
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爱美,追求美,是每一个人的天性。一个人的貌美不美,除了先天因素外,后天的精心调理和保养是非常重要的。美容专家认为,美的关键应当来自人体内部,许多有益于人体健美的食品,对一个人的健美将会起到意想不到的作用。国外有关营养学家提出以下健美食谱,遵循去做,将使女子更靓,男子更帅,现代生活更加美好、欢乐。
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