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【摘 要】物理备课要备课标、备教材、备校情、备生情。要认真钻研课程标准和全部物理教材、了解自己的教学基本情况，要有预见性、演示实验准备要充分，力求完美、教案准备要结合实际，备自己的课、备课中要考虑五个环节。只有不断的提高自己的业务水平，“用一生去备课”的理念来引导自己，把课备好。
【关键词】教材课标 实验 创设情景 评价反馈 预见性 明确 概括
物理备课包括钻研教材课标、实验准备、教案准备、了解学生的知识水平和学习能力、精心准备课堂例题和课堂练习题以及课后练习题、考虑好学生达成目标所采用的方法措施等。要备好一堂课，可以从以下几个方面去考虑。
一、认真钻研课程标准和全部物理教材
每学期开学时，最好能重读课标和通读教材，新教师力求在上讲台前精读完初中的全部教材，对教材的编排体系有一个详细的了解，对每一章的重点、难点、考点做到心中有数，课标要求是识记、了解、掌握、应用的各部分内容要清楚明白，作好这些准备，在具体组织实施教学过程中才不会发生重心偏移，教学的实施过程中还需细读课标，在不同的教学时间读出不同的感受，不断深入对课标的把握，及时调整教学的重心和教学进度。
二、了解自己的教学基本情况，要有预见性
了解学生，通过平时教学互动，平时对话交谈，作业批改，个别辅导交流，了解学生对你的课堂教学的感受和对教师的希望与建议（如语调、语速、内容安排节奏等），了解学生原有的基础知识，对新知识的接受能力和巩固情况，物理思维的敏捷程度，了解对学生应用所学知识解决问题的能力情况，学生的变化等，以便于你在教学中调整，提高你在学生心中的地位，能够很好的驾御课堂，吸引学生的课堂注意力。对每堂课堂教学的内容多少，教学任务目标，教学流程安排，学生学习过程、知识掌握、分析建模的易错点、易混点的把握、巩固训练，强化训练程度安排以及各部分时间安排要有预见性。
三、演示实验准备要充分，力求完美
物理是一门以观察和实验为基础的学科。物理教学中有许多实验是要在课堂上演示给学生看，老师必须把实验完全正确的展示给学生。这就需要教师提前做好实验准备。当然实验准备不是把要用的实验器材准备好，而是我们教师要课前亲自去做实验，并把每一个操作步骤都要熟记于心，并在实验时要求学生看什么、注意什么、达到什么效果都要设计好。实验完成得好比我们再多空洞的讲解都要有效。
四、教案准备要结合实际，备自己的课
我们要克服自己的心理惰性，现在网上的教案和课件很多，12999物理网，数理化网，中国教育网等网站上都有许多相关内容，但备课重要的是自己去熟悉教材，熟悉你准备的教学内容和设计好的教学流程，重要的是你的教学设计是针对你的学生，备学生才是备课的主要方向，不能单纯的下载使用，课件不能照搬，部分教师充分利用资源优势，下载装订就完成全期的备课，甚至在上课前也不会去熟悉，去选择使用，在上课时边看边讲，哪里黑那里歇，或者为完成别人的内容不顾学生的感受和掌握情况快速讲解，教学效果可想而知。备课要备课标、备教材、备校情、备生情。建议：准备好几本同步训练资料，准备好2本上年的初三复习资料，精心选择补充例题、补充课内训练题和课后练习题，在练习设计上与中考紧密联系，抓住考点，提高教学的针对性和实效性。
五、备课中要考虑的五个环节
备课要抓住课堂教学的五个环节进行设计。
1．设：是指创设情境，激起欲望（5分钟左右）。一个好的开头就是成功的一半，学生思维的过程受情境的影响，良好的思维情境会激发思维动力,激起求知欲望,不好的思维情境会抑制学生的思维热情,因此,创设良好的思维情境在教学中显得十分重要.，提起学生学好物理的迫切需求。其方式可灵活多样，从生活实例导入、从演示实验导入、从游戏导入、从悬念设置导入、从物理科学家的故事导入等。
2．启：是指启发诱导,探求新知（15分钟左右）。创设情境教学后的十五分钟是学生精力非常充沛，注意力特别集中，思维敏捷，识记能力强的最佳时间，因而也是教学的“黄金时间”。教师应把讲授的重点、难点内容集中安排在这段时间里予以解决。
3．练：是指变式练习,反馈矫正（10分钟左右）。学生在经过有意注意为主导的接受知识的紧张思维之后，要产生精力上的短暂疲惫，其课堂表现力开始出现涣散。这时教师应充分调动学生的主动性，充分发挥学生的主体作用，不断变换教学方法,改变刺激方式，促使学生产生新的兴趣和新的注意地方。可边讲边练，也可集中讲练，练习时教师注意巡回辅导，关注到全体学生，特别辅导学困生。
4．测：是指形成测试，评价反馈（8分钟左右）。这一环节可称为第二次反馈。这期间学生的注意力往往波动、涣散，表现出似听非听,坐等下课的心态。这段时间切忌草草收场，教师应在变式分层性练习的基础上，及时有效地组织各层次的学生进行有关基础知识和基本技能的检测，教师公布答案，学生质疑和进行辩论，提出问题，进行查漏补缺，当堂认定达成度，进行及时补救。
5．归：是指归纳小结,深化目标（2分钟左右）。物理教学的根本任务在于发展学生的物理认知结构，而物理认知结构是由物理知识结构转化而来的。因此，在课堂教学接近尾声时，引导学生进行归纳知识，总结规律，概括要点，明确问题，使知识、技能和思想方法三方面在学生头脑中形成一个经纬交织网。
作为物理教师，必须坚持不懈的自主学习和相互学习，取长补短，共同研讨。每人都有优势，每人都不是完人，积极主动的研究其他教师的教案设计，听取其他众多教师的课堂教学实施情况，积极研讨教学设计和教学流程中的每一个环节，博采众家之长，遇到困难不回避，致力去研究解决，发挥问题既课题的科研态度，努力提升自己的教育教学技能技巧，提高自己的教育素质。备课尽量使用自己的东西，对要求的各部分内容进行认真思考，多参照其他优秀教师的教案，才有利我们教师的专业化成长。让“用一生去备课”的理念引领你追求敬业爱岗，精益求精。
参考文献
[1] 《初中物理演示实验的准备》、《优化物理课堂教学》.
【关键词】教材课标 实验 创设情景 评价反馈 预见性 明确 概括
物理备课包括钻研教材课标、实验准备、教案准备、了解学生的知识水平和学习能力、精心准备课堂例题和课堂练习题以及课后练习题、考虑好学生达成目标所采用的方法措施等。要备好一堂课，可以从以下几个方面去考虑。
一、认真钻研课程标准和全部物理教材
每学期开学时，最好能重读课标和通读教材，新教师力求在上讲台前精读完初中的全部教材，对教材的编排体系有一个详细的了解，对每一章的重点、难点、考点做到心中有数，课标要求是识记、了解、掌握、应用的各部分内容要清楚明白，作好这些准备，在具体组织实施教学过程中才不会发生重心偏移，教学的实施过程中还需细读课标，在不同的教学时间读出不同的感受，不断深入对课标的把握，及时调整教学的重心和教学进度。
二、了解自己的教学基本情况，要有预见性
了解学生，通过平时教学互动，平时对话交谈，作业批改，个别辅导交流，了解学生对你的课堂教学的感受和对教师的希望与建议（如语调、语速、内容安排节奏等），了解学生原有的基础知识，对新知识的接受能力和巩固情况，物理思维的敏捷程度，了解对学生应用所学知识解决问题的能力情况，学生的变化等，以便于你在教学中调整，提高你在学生心中的地位，能够很好的驾御课堂，吸引学生的课堂注意力。对每堂课堂教学的内容多少，教学任务目标，教学流程安排，学生学习过程、知识掌握、分析建模的易错点、易混点的把握、巩固训练，强化训练程度安排以及各部分时间安排要有预见性。
三、演示实验准备要充分，力求完美
物理是一门以观察和实验为基础的学科。物理教学中有许多实验是要在课堂上演示给学生看，老师必须把实验完全正确的展示给学生。这就需要教师提前做好实验准备。当然实验准备不是把要用的实验器材准备好，而是我们教师要课前亲自去做实验，并把每一个操作步骤都要熟记于心，并在实验时要求学生看什么、注意什么、达到什么效果都要设计好。实验完成得好比我们再多空洞的讲解都要有效。
四、教案准备要结合实际，备自己的课
我们要克服自己的心理惰性，现在网上的教案和课件很多，12999物理网，数理化网，中国教育网等网站上都有许多相关内容，但备课重要的是自己去熟悉教材，熟悉你准备的教学内容和设计好的教学流程，重要的是你的教学设计是针对你的学生，备学生才是备课的主要方向，不能单纯的下载使用，课件不能照搬，部分教师充分利用资源优势，下载装订就完成全期的备课，甚至在上课前也不会去熟悉，去选择使用，在上课时边看边讲，哪里黑那里歇，或者为完成别人的内容不顾学生的感受和掌握情况快速讲解，教学效果可想而知。备课要备课标、备教材、备校情、备生情。建议：准备好几本同步训练资料，准备好2本上年的初三复习资料，精心选择补充例题、补充课内训练题和课后练习题，在练习设计上与中考紧密联系，抓住考点，提高教学的针对性和实效性。
五、备课中要考虑的五个环节
备课要抓住课堂教学的五个环节进行设计。
1．设：是指创设情境，激起欲望（5分钟左右）。一个好的开头就是成功的一半，学生思维的过程受情境的影响，良好的思维情境会激发思维动力,激起求知欲望,不好的思维情境会抑制学生的思维热情,因此,创设良好的思维情境在教学中显得十分重要.，提起学生学好物理的迫切需求。其方式可灵活多样，从生活实例导入、从演示实验导入、从游戏导入、从悬念设置导入、从物理科学家的故事导入等。
2．启：是指启发诱导,探求新知（15分钟左右）。创设情境教学后的十五分钟是学生精力非常充沛，注意力特别集中，思维敏捷，识记能力强的最佳时间，因而也是教学的“黄金时间”。教师应把讲授的重点、难点内容集中安排在这段时间里予以解决。
3．练：是指变式练习,反馈矫正（10分钟左右）。学生在经过有意注意为主导的接受知识的紧张思维之后，要产生精力上的短暂疲惫，其课堂表现力开始出现涣散。这时教师应充分调动学生的主动性，充分发挥学生的主体作用，不断变换教学方法,改变刺激方式，促使学生产生新的兴趣和新的注意地方。可边讲边练，也可集中讲练，练习时教师注意巡回辅导，关注到全体学生，特别辅导学困生。
4．测：是指形成测试，评价反馈（8分钟左右）。这一环节可称为第二次反馈。这期间学生的注意力往往波动、涣散，表现出似听非听,坐等下课的心态。这段时间切忌草草收场，教师应在变式分层性练习的基础上，及时有效地组织各层次的学生进行有关基础知识和基本技能的检测，教师公布答案，学生质疑和进行辩论，提出问题，进行查漏补缺，当堂认定达成度，进行及时补救。
5．归：是指归纳小结,深化目标（2分钟左右）。物理教学的根本任务在于发展学生的物理认知结构，而物理认知结构是由物理知识结构转化而来的。因此，在课堂教学接近尾声时，引导学生进行归纳知识，总结规律，概括要点，明确问题，使知识、技能和思想方法三方面在学生头脑中形成一个经纬交织网。
作为物理教师，必须坚持不懈的自主学习和相互学习，取长补短，共同研讨。每人都有优势，每人都不是完人，积极主动的研究其他教师的教案设计，听取其他众多教师的课堂教学实施情况，积极研讨教学设计和教学流程中的每一个环节，博采众家之长，遇到困难不回避，致力去研究解决，发挥问题既课题的科研态度，努力提升自己的教育教学技能技巧，提高自己的教育素质。备课尽量使用自己的东西，对要求的各部分内容进行认真思考，多参照其他优秀教师的教案，才有利我们教师的专业化成长。让“用一生去备课”的理念引领你追求敬业爱岗，精益求精。
参考文献
[1] 《初中物理演示实验的准备》、《优化物理课堂教学》.