【摘 要】
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峨眉龙爪搜骨功,据传由少林武功的爪法秘练演变而来,是增强臂膀、手腕、掌指力量的练习形式,练法简便易行,无需意念意守。该功通过动作的反复舒展、收缩,加强肌肉、韧带、骨骼的协
【机 构】
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江苏省连云港市广播电视局!222003
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峨眉龙爪搜骨功,据传由少林武功的爪法秘练演变而来,是增强臂膀、手腕、掌指力量的练习形式,练法简便易行,无需意念意守。该功通过动作的反复舒展、收缩,加强肌肉、韧带、骨骼的协调性和力量的合理分配,有效地促进神经、呼吸、运动和心血管4个系统间的有机结合,使神经
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