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【摘要】众所周知，英语阅读理解在英语语言的基本技能中占有十分重要的地位。所以一直以来学生阅读水平和阅读能力的提高都是教师和科研人员共同关注的课题。国外语言学家、教育学家将元认知策略列为三大语言策略之一，他们根据认知学习理论将学习策略分为：元认知策略、认知策略和社会情感策略三大类。心理学的重要成果元认知策略开始在英语阅读学习策略中受到关注。
【关键词】中职英语元认知阅读
根据自己多年从事中职英语教学，本文试图从元认知理论出发，结合英语阅读教学实际，探讨与元认知相结合的英语阅读教学观。
一、 元认知策略理论概述
所谓元认知是以学习者自身的认知系统为认知对象的，对认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和自我调节。其中元认知知识是指有关认知的知识，即个体关于那些因素影响认知过程和结果，以及这些因素如何期作用等问题的知识。在英语阅读中元认知知识就是指学生对英语阅读过程的认知。根据认知学习理论将学习策略分为：元认知策略，认知策略和社会情感策略三大类。元认知策略高于其它策略，在更高一级层面上执行监督和控制职能，用于评价、管理、和监控认知策略。例如：明确自己的学习目标；学习需求；根据自身学习需求制定学习计划；善于创造和把握学习机会；探索有效的学习方法；总结学习经验，遇到困难自动和老师同学沟通交流并获取帮助；反思自己的学习方法和过程并积极地进行自我调节。
二、 元认知策略与英语阅读相关性论述
根据国外语言学家、教育学者O，Mally和 Chamot的理论：元认知策略是三大语言学习的策略之一。英语学习当然属于语言学习的范畴，所以从理论逻辑上讲元认知策略与英语学习具有相关性。用于阅读也属于英语学习的范畴由此可见从理论上讲英语阅读与元认知是具有高度相关性的。
同时中外的语言学家也通过一系列实验证明了两者直接之间的相关性：Paris在实验中发现阅读能力强的学生知道更多的认知策略，并更能准确地回忆课文的主要内容；scott等人设计了简称为ISL的训练教材来提高学生的阅读意识和有效阅读策略的应用能力，阅读意识的提高促进学生发现和应用有效的阅读策略大大提高了阅读理解能力。
三.元认知策略在英语阅读教学中的应用
1.传授元认知知识，唤起元认知意识
传授元认知知识应该从元认知知识的三大要素入手，学习者的个人知识包括：学习者以往的学习经验、习惯、学习的动机，对自己学习上优势和学习存在的问题的认识。建构主义学习理论将学生看成知识建构的主体，相应的教学是支持性、生成性的，教师应该引导和鼓励学生提高学习的责任心，这有助于学生自我效能的提高和积极归因的形成，从而促成整体动机水平的提高。
在具体英语阅读教学中引导学生从整体上把握阅读文章，及文章的组织框架结构，以及文章的文体特征。不同文体特征文章的不同结构特征。阅读之前就搞清楚阅读任务：是为了获取信息而阅读，是为了欣赏文字而阅读，是为了理解作者意图而阅读，是为了完成阅读考试的题而阅读等等。
2、指导学生制定英语阅读计划，确定阅读目标
确定阅读目标，制定阅读计划，是成功阅读的一个重要内容。在英语阅读教学中教师首先要向学生介绍英语学习的阅读教学要求。在具体教学中，我的学生是职业学校的学生，他们来自不同的专业部。首先我将英语作为公共基础课的要求提出中等职业学校英语教学大纲关于英语阅读的要求；然后根据不同专业部的专业特色提出具有专业特色的阅读要求。中等职业学校英语教学大纲对阅读的要求：“能抓住阅读材料的中心意思，找出细节信息。能读懂简单的应用文如请柬、通知及表格等。能读懂大纲话题项目表范围内常见题材的简短阅读材料。并且要求学生根据自己的实际情况包括英语水平和专业要求，自己职业规划等制定中职阶段三年的英语阅读目标及具体的实施计划。
3、引导学生监控自己的英语阅读过程
自我监控策略是元认知策略的重要组成部分。教师提醒学生在阅读前、阅读中阅读后都要清楚自己的阅读任务、目标、动机。在阅读过程中监控是指学生把自己的阅读过程作为意识对象，充分应用元认知中的监控调节策略，积极加以监控。在这一过程中帮助学生利用背景知识促进记忆理解，有效利用上下文线索及阅读材料的逻辑结构进行推理。常常使用“为什么”对自己提问，检查自己的判断是否正确。读前要求学生预测，读后要求学生对自己阅读理解做出评估：自己的预测是否与所读内容基本一致；是否掌握了文章大意主旨；是否领会了作者意图。在阅读过程中指导学生应用自我发问的元认知策略监控和调节英语阅读过程。
4、帮助学生自我评估
自我评估在整个元认知策略中起着承上启下的作用。其目的是为了随时掌握阅读过程和效率，做到有的放矢。学生可以从中了解到自己对知识的掌握情况，发现阅读中的难点、弱点以适当实时调整自己下一步的计划和目标。教师可以为学生设计自我评价表让学生课后对自己的学习行为进行总结，也可以利用教材上的自我评估表对自己的阅读过程和阅读效果进行评价，并且可以在同学中交流反馈，以此增强学生的自我评价能力。
总之，元认知策略是学习的重要策略之一。在英语阅读中起着至关重要的作用。在英语阅读教学中培养学生应用元认知策略提高学生的英语能力和水平。同时也提高了学生对整个英语学习甚至所有学习过程的计划、监测和评估的能力，帮助学生成长为自主、高效和具备终身学习能力的学习者。
参考文献
[1]杜爱红；元认知策略与大学英语写作[J]；重庆大学学报（社会科学版）；2004年03期.
[2]强云；英语阅读中的自主学习[D]；安徽师范大学；2004年.
[3]马莉丽；探究式阅读教学的理论与实践[D]；曲阜师范大学；2004年.
【关键词】中职英语元认知阅读
根据自己多年从事中职英语教学，本文试图从元认知理论出发，结合英语阅读教学实际，探讨与元认知相结合的英语阅读教学观。
一、 元认知策略理论概述
所谓元认知是以学习者自身的认知系统为认知对象的，对认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和自我调节。其中元认知知识是指有关认知的知识，即个体关于那些因素影响认知过程和结果，以及这些因素如何期作用等问题的知识。在英语阅读中元认知知识就是指学生对英语阅读过程的认知。根据认知学习理论将学习策略分为：元认知策略，认知策略和社会情感策略三大类。元认知策略高于其它策略，在更高一级层面上执行监督和控制职能，用于评价、管理、和监控认知策略。例如：明确自己的学习目标；学习需求；根据自身学习需求制定学习计划；善于创造和把握学习机会；探索有效的学习方法；总结学习经验，遇到困难自动和老师同学沟通交流并获取帮助；反思自己的学习方法和过程并积极地进行自我调节。
二、 元认知策略与英语阅读相关性论述
根据国外语言学家、教育学者O，Mally和 Chamot的理论：元认知策略是三大语言学习的策略之一。英语学习当然属于语言学习的范畴，所以从理论逻辑上讲元认知策略与英语学习具有相关性。用于阅读也属于英语学习的范畴由此可见从理论上讲英语阅读与元认知是具有高度相关性的。
同时中外的语言学家也通过一系列实验证明了两者直接之间的相关性：Paris在实验中发现阅读能力强的学生知道更多的认知策略，并更能准确地回忆课文的主要内容；scott等人设计了简称为ISL的训练教材来提高学生的阅读意识和有效阅读策略的应用能力，阅读意识的提高促进学生发现和应用有效的阅读策略大大提高了阅读理解能力。
三.元认知策略在英语阅读教学中的应用
1.传授元认知知识，唤起元认知意识
传授元认知知识应该从元认知知识的三大要素入手，学习者的个人知识包括：学习者以往的学习经验、习惯、学习的动机，对自己学习上优势和学习存在的问题的认识。建构主义学习理论将学生看成知识建构的主体，相应的教学是支持性、生成性的，教师应该引导和鼓励学生提高学习的责任心，这有助于学生自我效能的提高和积极归因的形成，从而促成整体动机水平的提高。
在具体英语阅读教学中引导学生从整体上把握阅读文章，及文章的组织框架结构，以及文章的文体特征。不同文体特征文章的不同结构特征。阅读之前就搞清楚阅读任务：是为了获取信息而阅读，是为了欣赏文字而阅读，是为了理解作者意图而阅读，是为了完成阅读考试的题而阅读等等。
2、指导学生制定英语阅读计划，确定阅读目标
确定阅读目标，制定阅读计划，是成功阅读的一个重要内容。在英语阅读教学中教师首先要向学生介绍英语学习的阅读教学要求。在具体教学中，我的学生是职业学校的学生，他们来自不同的专业部。首先我将英语作为公共基础课的要求提出中等职业学校英语教学大纲关于英语阅读的要求；然后根据不同专业部的专业特色提出具有专业特色的阅读要求。中等职业学校英语教学大纲对阅读的要求：“能抓住阅读材料的中心意思，找出细节信息。能读懂简单的应用文如请柬、通知及表格等。能读懂大纲话题项目表范围内常见题材的简短阅读材料。并且要求学生根据自己的实际情况包括英语水平和专业要求，自己职业规划等制定中职阶段三年的英语阅读目标及具体的实施计划。
3、引导学生监控自己的英语阅读过程
自我监控策略是元认知策略的重要组成部分。教师提醒学生在阅读前、阅读中阅读后都要清楚自己的阅读任务、目标、动机。在阅读过程中监控是指学生把自己的阅读过程作为意识对象，充分应用元认知中的监控调节策略，积极加以监控。在这一过程中帮助学生利用背景知识促进记忆理解，有效利用上下文线索及阅读材料的逻辑结构进行推理。常常使用“为什么”对自己提问，检查自己的判断是否正确。读前要求学生预测，读后要求学生对自己阅读理解做出评估：自己的预测是否与所读内容基本一致；是否掌握了文章大意主旨；是否领会了作者意图。在阅读过程中指导学生应用自我发问的元认知策略监控和调节英语阅读过程。
4、帮助学生自我评估
自我评估在整个元认知策略中起着承上启下的作用。其目的是为了随时掌握阅读过程和效率，做到有的放矢。学生可以从中了解到自己对知识的掌握情况，发现阅读中的难点、弱点以适当实时调整自己下一步的计划和目标。教师可以为学生设计自我评价表让学生课后对自己的学习行为进行总结，也可以利用教材上的自我评估表对自己的阅读过程和阅读效果进行评价，并且可以在同学中交流反馈，以此增强学生的自我评价能力。
总之，元认知策略是学习的重要策略之一。在英语阅读中起着至关重要的作用。在英语阅读教学中培养学生应用元认知策略提高学生的英语能力和水平。同时也提高了学生对整个英语学习甚至所有学习过程的计划、监测和评估的能力，帮助学生成长为自主、高效和具备终身学习能力的学习者。
参考文献
[1]杜爱红；元认知策略与大学英语写作[J]；重庆大学学报（社会科学版）；2004年03期.
[2]强云；英语阅读中的自主学习[D]；安徽师范大学；2004年.
[3]马莉丽；探究式阅读教学的理论与实践[D]；曲阜师范大学；2004年.