长跑治愈了失眠症

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我多年在机关工作,每天料理日常工作,写作占去了大量时间。公休假日写,通宵达旦写,乃是家常便饭。久而久之,睡觉香甜的事逐渐消失,伴随而来的是精神衰弱症。夜不能安眠,昼无精打采,吃药、针灸,均未从根本上改变症状。后来,在一位同 I work for many years in the office, daily cooking daily work, writing took up a lot of time. Write on the holidays, write up all night, but it is commonplace. Over time, the sweet thing to sleep gradually disappear, accompanied by mental illness. Night can not sleep, daytime listlessness, medicine, acupuncture, did not fundamentally change the symptoms. Later, in the same
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