【摘 要】
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饮食本来是我们日常生活的一项重要内容,现在人们却不太留意。在快节奏的社会,要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。究竟你把什么东西放进了嘴里?你知不知道你自以为
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饮食本来是我们日常生活的一项重要内容,现在人们却不太留意。在快节奏的社会,要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。究竟你把什么东西放进了嘴里?你知不知道你自以为一些饮食习惯能达到减肥的目的,事实上却导致你体重的增加?在尝试让你身体满意的饮食方法之前,不妨先改掉几个不良的饮食习惯。
Diet has always been an important part of our daily life, but now people are not aware of it. In a fast-paced society, it is too difficult to maintain a healthy and reasonable diet. What do you put in your mouth? Do you know you think some diet can achieve the purpose of weight loss, in fact, has led to your weight gain? Before trying to make your body satisfied with the diet, may wish to change Few bad diet.
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