心灵老鸡汤：以前咱们见面互相问好，都是“吃了吗？”这人上了年纪光吃饭就有点“干”得慌了，得搭配点稀的，才好消化，助吸收。72岁的老高以生活中的琐事，给您奉上这碗“心灵老鸡汤”，用文字“陪聊”，帮您解解闷、去去忧。希望您看后能乐一乐，笑一笑才好。
　　我和老伴儿这一对快到金婚的老夫妻要暂时分别。原因是远在美国的孙子今年考上大学了，老伴儿总得尽一尽奶奶的心意，上儿子家忙活几个月。老高为了在国内给孩子多攒点学费还得补差，只好留守在家。老高这下子可傻了眼。
　　过去老高头享福享大了。平日老伴儿伺候得舒舒服服，饭来张口，衣来伸手。老伴儿一走，老高从甩手掌柜成了使唤丫头，对生活琐事感到麻爪儿。老高每每看着老伴儿出国前写的二十字令发呆：“劳逸结合，膳食安排，按时服药，水电门窗，出行安全”。
　　说得轻巧。药能按时吃，水可咋烧啊？水电门窗就四个字，可活儿不少：关好水龙头；关好电视、电脑，别开一天；早晨要开窗换气，出门要关好窗、锁好门……
　　老高每天早上临出门前都会从上到下检查一遍，但一个月来还犯了两个错误。一次是忘关了窗户；一次是记不清门锁好没有，嘀咕了一整天。有时候，锁了门也还不放心，下了楼还要回去再看一遍。真是得了强迫症。
　　和老伴儿视频聊天，她听了我的故事哈哈大笑，说了两点意见：
　　1.做事应该有个先来后到。做一件事情的时候要有始有终，不能一心二用。比如你煮饺子的时候，要等着点水。等煮好饺子，关了煤气再去干别的事儿。锁门也是，你要集中精力，比如要锁两圈，口中可以默念1、2。
　　2.为了避免丢三落四，可以做一个表格式样的备忘录。横排是：水、电、窗、门锁和今日重点事情；纵列是：日期。出门前拿着备忘录检查一遍，做好了打勾。锁门时要集中注意力，完成出门的最后一步骤。
　　实在是高！老高不佩服不行。老伴儿的意见还真灵。1个月下来，老高习惯成自然，大错小错都没犯，紧张、无序的强迫症也自消自灭了。等到老伴儿回国的时候也许会发现：虽然老高瘦了一点，可却知道应该怎么干家务了。
　　夕阳絮语
　　老年人都好絮叨。这夕阳絮語是我们这一代人的切身感悟和掏心窝子的话啊！
　　1.岁月匆匆，人生苦短，“嗖”的一下子已进入老年。别说大彻大悟，只要求开一点点窍就足矣。只有活得明白，才能过得从容、潇洒。不是“难得糊涂”，而是难得明白。哪怕是明白一点也行。千万别想不开！
　　2.人老了，未来的时间不是按年计算，而是应该按月日掐算。过一天，少一天；过一天，乐一天；乐一天，赚一天。那就乐一乐，再赚个十年吧。
　　3.幸福得靠自己努力营造。快乐是生存的终极目标。快乐隐蔽在生活的细微琐事之中，需要我们自己寻找。幸福和快乐是一种感觉和感受，重要在于心态。塞翁失马，是福是祸，得您摆正心态来分析。自己好好活着，不就是最大的福吗？
　　4.别把钱看得太重，更不必斤斤计较。有点钱够喝碗粥就行了。现在不是时兴吃黑豆加草料（笑谈：杂粮）吗？一旦看开了，孔方兄是身外之物。生带不来，死带不走，死后铺金盖银又有何用？如果有人真需要帮助，慷慨解囊就是一大乐趣。如果花钱能买到健康的心情（快乐），何乐而不为呢？如果花钱能让您悠然自得，就值了。明白人会花钱，做金钱的主人，而不是奴隶。