【摘 要】
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艺术体操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的一种体育运动项目,本文采用文献资料法、逻辑分析法等,柔韧素质的影响在艺术体操专项
【机 构】
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陕西中医学院体育部,西安体育学院研究生部,
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艺术体操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的一种体育运动项目,本文采用文献资料法、逻辑分析法等,柔韧素质的影响在艺术体操专项学生在艺术体操运动中,练习原则、练习方法以及发展柔韧素质应该注意的问题进行了研究,为今后取得优异成绩奠定良好的基础条件。希望柔韧素质训练在高校体育专业艺术体操中能足够的引起重视。
The rhythmic gymnastics is a kind of sports which accompanies the accompaniment of difficulty and accomplishes the perfect action through the difficulty movement. It shows the athletes who perform the complex and high-intensity movements in a row. This article adopts the methods of literature materials and logic analysis, Students in the art gymnastics exercise, the principles of practice, practice methods and the development of flexible quality should be noted that the problem was studied for the future to obtain excellent results to lay a good foundation conditions. Hope that the flexible quality training in college sports professional gymnastics can enough attention.
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