【摘 要】
：
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心.这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非
论文部分内容阅读
不少高脂血症、脂肪肝患者过着戒“荤”忌“油”的“素食生活”,三餐以外,饿了就拿饼干、坚果等充当点心.这些患者可能一段时间后复查血脂还是偏高,脂肪肝也没有好转,感到非常困惑.吃素,究竟能不能降血脂?怎样吃素营养才合理呢?rn人们普遍以为,只要不吃肉、控制烹调油,血脂就会降下来,脂肪肝就会被逆转.然而,为了耐饥,碳水化合物和坚果食物摄人过多,导致能量过剩,体内多余的碳水化合物会转化为脂肪在体内蓄积,再度影响到血脂.因此,即使吃素,营养结构若不合理,还是不利于降脂的.
其他文献
第三节 目功rn一、调身操作要点rn1、可选用适宜的姿势,或坐、或卧、或立等.rn2、闭目,微曲拇指,以拇指螺纹面沿眉弓,由内向外轻推9～18次.(图1)rn3、再沿着外眼眶,由上向下轻
五、提膝弓步(8*8拍)rn(一)推摩推掌rn1.左推摩.屈右膝,左脚向左前方45°上步,同时,提左掌至左胸,指尖向下(图1);重心前移,右脚跟提起;同时,左掌根沿左肋→腹部→大腿推摩,再
0引言在计算机网络快速发展的背景下,这就导致信息共享成为可能。然而在通信网络上存储、共享、传输信息会被非法窃取或者篡改,从而带来了较大的损失。当前,未经授权访问、信息泄露、拒绝服务成为威胁计算机网络的三种形式。为了能够确保网络信息安全,就要保证计算机网络具有完整性、保密性等特点。1信息加密技术在信息化建设的过程中,信息安全问题是一个非常重要的问题。然而在信息安全技术中,密码技术却起着核心性的作用。
调整好进餐的顺序,不仅可以保持营养均衡摄人,还能够控制血糖,达到健康减肥的效果.按正确的顺序吃饭,会让你比别人瘦得更快!rn先吃蔬菜.对于减肥者而言,正确的进餐顺序应先从
不要以为化妆品“有毒”只和爱美的菇凉们有关,要知道,在人们每天常用的洗发水、沐浴露中也可能藏着这些隐形的“杀手”.人们都知道,不要吃有毒的化学物质,那么同理,也不要抹
0引言rn随着科学技术的快速发展,网络迅速走进了我们的生活,并且在生活的各个细节里产生了重要的影响.网络游戏、网络商店、论坛与E-mail等各个网络聊天工具,对于这些项目都
16岁的花季少女常年熬夜看书反复感冒得了脑膜炎、挤痘痘不当竟被脑膜炎“盯上”……一个小小的感冒可能会引发一系列连锁反应.rn专家提醒,面部“危险三角区”的痘痘一定不要
炎炎夏日,不少市民选择待在室内享受空调,可是有些人在空调房里待上一段时间就会出现手脚冰凉.惠州市中心人民医院主任中医师雷丽表示,手脚冰凉是身体的自我保护,一般是由气
近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多.怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知道的事.“要想护好肝,必须知道肝脏最想要的是
在当前的家电行业,智能化的热度一直有增无减,万亿级的市场前景吸引越来越多的参与者前来分羹,但智能家电产业链的热情并没有得到消费者的积极回应.智能家电叫好不叫座,除了