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【中图分类号】G807.0【文献标识码】A【文章编号】1001-4128（2011）05-0123-01
素质教育的实施给学校体育教学注入了新的活力，也给体育的教学指明了发展方向。新课程标准的实施，要求教师在体育教学中不仅仅传授知识，教会学生学习的方法，还要结合青少年学生的特点，开发他们的智力，调动学生的体育锻炼积极性，使他们在情愿的主动的状态下掌握知识，从而提高教育教学效果。但因学校的环境不同，学生素质不同，年龄不同，性别差异，我们体育教师在教学中也应区别对待，因材施教。如何调动学生体育锻炼的积极性，结合本人多年的体育教学经验，浅谈以下几点看法：
1 让学生充分认识体育锻炼对健康的作用
一个人怎样才算健康呢？很多学生认为只要身体没病，不虚弱就算健康，这种看法是不全面的。实际上，一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态，才算得上是一个健康的人。首先，体育锻炼能有效地提高你的体能，而良好的体能有助于你预防疾病，精力旺盛，增进你的身体健康。其次，体育锻炼是增进心理健康的重要手段，它可以锻炼你勇敢顽强的意志品质，降低心理紧张和焦虑水平，提高自信心和自制力，培养开朗活泼的性格。再者，体育锻炼对于提高中学生的社会适应能力具有重要的作用，经常参加体育活动可以增加你与他人的交往机会，可以增强你良好的合作与竞争意识，可以培养你的团队精神。
2 培养学生的学习兴趣
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”兴趣对学生的学习有着神奇的内驱动作用，能变无效为有效，化低效为高效。充分激发学生的学习兴趣是当前开展素质教育，优化体育课堂教学，减负提质的最根本、最有效的途径之一。体育课程的教学不同于其它学科，体育课应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置，学生只有对运动有了兴趣才会经常参加体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可缺少的重要组成部分。中学生学习体育的积极性高不高，很大程度上取决于学习兴趣，因此，作为体育教师应充分了解学生心理，知道他们喜欢什么，一般情况下，男生多喜欢球类，赛跑等一些较为激烈，活动量大，能充分显示勇敢和机智的项目。而女生多喜欢韵律操，游戏等一些轻松愉快，活动量不大的项目。其实学生的学习兴趣并非一开始就很浓厚，而是在学习过程中逐渐培养起来的，因此，教师在教学过程中既要考虑学生的原有兴趣，爱好，又要因势利导培养学生新的兴趣。
3 教学方法要多样化并力求创新
教学方法是为课程内容服务的，应随教学内容的变化而变化，体育教学中要注意教法灵活多变，克服以往教学中存在的定向思维，积极培养学生的发散思维，不断的改变思维方法，即对学生进行创新意识的培养，只有这样才能运用所学的知识解决新的问题，兵团使原有的知识得到升华。如：在体育教学中“前滚翻的学习”，以往教学是教师示范——讲解——强调注意问题（双腿用力蹬地，抱腿及时，团身要紧等）——学生练习等。为培养学生的灵活思维能力，首先问：同学们，你有什么方法才能更好得完成动作？这时，一个篮球从教师手中抛出在地面上滚动，学生有说：双脚用力蹬地向前滚得快些就能完成；有的说：团身紧一些像球一样就能完成动作：有同学说不如用手推他一把帮他完成等等。同学们思维非常活跃，都说出了他们很好的意见，最后老师进行了总结，并采用同学们提出的好的建议，使得本教学内容在生动活泼的教学气氛中圆满完成。
4 针对学生个性差异因材施教
中学生正处在青春发育期，往往表现出情绪波动，意志脆弱，因此教师的因材施教对调动学生锻炼的积极性起到非常关键的作用。体育教师要善于从学生的个性差异中寻找出合适于不同学生的教学内容、活动方式以及教学方法，使其向更加完善的方向发展。例如：针对学生的闪光点及时采用激励，引导，表扬，强化训练等方法，以帮助学生克服困难，磨练意志，顽强拼搏，培养他们的自尊心和进取意识，且不可过多指责，从而使学生产生厌学，不学，破罐子破摔的恶性循环或消极恐惧的心理。
5 利用现代教育技术，调动学生的锻炼积极性
教育心理学研究表明，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切常常掌握得迅速而牢固，多媒体在学生的眼中是新鲜好奇的象征。在体育教学中运用多媒体课件辅佐教学，实质上是给学生一种新异的刺激，目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射，换句话说就是采用新颖的教学手段来激发学生的学习兴趣，例如在篮球基础配合时运用多媒体技术。我们设计了一个篮球基础配合课件，利用声音，图像，动画来表现篮球基础配合的全过程，比较形象地展现了篮球基础配合的动作要点，动作方法，移动路线等，帮助学生建立正确的动作概念，使学生快速的掌握此项技术。
6 体育教学中利用科学合理的评价调动学生的学习积极性
体育学习评价的真正目的是激励和促进学生更积极有效地学习，提高学生参与体育活动的热情。促进学生体育与健康学习成绩的提高课堂教学中的教师的激励性评价非常重要。通常采取的方式有语言表述，手势表述，响声表述，角色表述等。
素质教育的实施给学校体育教学注入了新的活力，也给体育的教学指明了发展方向。新课程标准的实施，要求教师在体育教学中不仅仅传授知识，教会学生学习的方法，还要结合青少年学生的特点，开发他们的智力，调动学生的体育锻炼积极性，使他们在情愿的主动的状态下掌握知识，从而提高教育教学效果。但因学校的环境不同，学生素质不同，年龄不同，性别差异，我们体育教师在教学中也应区别对待，因材施教。如何调动学生体育锻炼的积极性，结合本人多年的体育教学经验，浅谈以下几点看法：
1 让学生充分认识体育锻炼对健康的作用
一个人怎样才算健康呢？很多学生认为只要身体没病，不虚弱就算健康，这种看法是不全面的。实际上，一个人只有在身体、心理、社会适应等方面都保持良好的状态，才算得上是一个健康的人。首先，体育锻炼能有效地提高你的体能，而良好的体能有助于你预防疾病，精力旺盛，增进你的身体健康。其次，体育锻炼是增进心理健康的重要手段，它可以锻炼你勇敢顽强的意志品质，降低心理紧张和焦虑水平，提高自信心和自制力，培养开朗活泼的性格。再者，体育锻炼对于提高中学生的社会适应能力具有重要的作用，经常参加体育活动可以增加你与他人的交往机会，可以增强你良好的合作与竞争意识，可以培养你的团队精神。
2 培养学生的学习兴趣
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。”古人亦云：“知之者不如好之者，好知者不如乐之者。”兴趣对学生的学习有着神奇的内驱动作用，能变无效为有效，化低效为高效。充分激发学生的学习兴趣是当前开展素质教育，优化体育课堂教学，减负提质的最根本、最有效的途径之一。体育课程的教学不同于其它学科，体育课应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置，学生只有对运动有了兴趣才会经常参加体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可缺少的重要组成部分。中学生学习体育的积极性高不高，很大程度上取决于学习兴趣，因此，作为体育教师应充分了解学生心理，知道他们喜欢什么，一般情况下，男生多喜欢球类，赛跑等一些较为激烈，活动量大，能充分显示勇敢和机智的项目。而女生多喜欢韵律操，游戏等一些轻松愉快，活动量不大的项目。其实学生的学习兴趣并非一开始就很浓厚，而是在学习过程中逐渐培养起来的，因此，教师在教学过程中既要考虑学生的原有兴趣，爱好，又要因势利导培养学生新的兴趣。
3 教学方法要多样化并力求创新
教学方法是为课程内容服务的，应随教学内容的变化而变化，体育教学中要注意教法灵活多变，克服以往教学中存在的定向思维，积极培养学生的发散思维，不断的改变思维方法，即对学生进行创新意识的培养，只有这样才能运用所学的知识解决新的问题，兵团使原有的知识得到升华。如：在体育教学中“前滚翻的学习”，以往教学是教师示范——讲解——强调注意问题（双腿用力蹬地，抱腿及时，团身要紧等）——学生练习等。为培养学生的灵活思维能力，首先问：同学们，你有什么方法才能更好得完成动作？这时，一个篮球从教师手中抛出在地面上滚动，学生有说：双脚用力蹬地向前滚得快些就能完成；有的说：团身紧一些像球一样就能完成动作：有同学说不如用手推他一把帮他完成等等。同学们思维非常活跃，都说出了他们很好的意见，最后老师进行了总结，并采用同学们提出的好的建议，使得本教学内容在生动活泼的教学气氛中圆满完成。
4 针对学生个性差异因材施教
中学生正处在青春发育期，往往表现出情绪波动，意志脆弱，因此教师的因材施教对调动学生锻炼的积极性起到非常关键的作用。体育教师要善于从学生的个性差异中寻找出合适于不同学生的教学内容、活动方式以及教学方法，使其向更加完善的方向发展。例如：针对学生的闪光点及时采用激励，引导，表扬，强化训练等方法，以帮助学生克服困难，磨练意志，顽强拼搏，培养他们的自尊心和进取意识，且不可过多指责，从而使学生产生厌学，不学，破罐子破摔的恶性循环或消极恐惧的心理。
5 利用现代教育技术，调动学生的锻炼积极性
教育心理学研究表明，人们在满怀兴趣的状态下所学的一切常常掌握得迅速而牢固，多媒体在学生的眼中是新鲜好奇的象征。在体育教学中运用多媒体课件辅佐教学，实质上是给学生一种新异的刺激，目的在于诱导学生对新异刺激的探究反射，换句话说就是采用新颖的教学手段来激发学生的学习兴趣，例如在篮球基础配合时运用多媒体技术。我们设计了一个篮球基础配合课件，利用声音，图像，动画来表现篮球基础配合的全过程，比较形象地展现了篮球基础配合的动作要点，动作方法，移动路线等，帮助学生建立正确的动作概念，使学生快速的掌握此项技术。
6 体育教学中利用科学合理的评价调动学生的学习积极性
体育学习评价的真正目的是激励和促进学生更积极有效地学习，提高学生参与体育活动的热情。促进学生体育与健康学习成绩的提高课堂教学中的教师的激励性评价非常重要。通常采取的方式有语言表述，手势表述，响声表述，角色表述等。