【摘 要】
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想健康苗条又忍不住甜点的诱惑?下面的文章或许可以帮你在二者之间找到平衡点。1.控制食用量这是最高指导原则。甜点或点心会让人发胖,是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得
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想健康苗条又忍不住甜点的诱惑?下面的文章或许可以帮你在二者之间找到平衡点。1.控制食用量这是最高指导原则。甜点或点心会让人发胖,是因为热量较一般食物高,所以,只要吃得适量,一点都不会增加体重。
Want to be healthy slim and could not resist temptation? The following article may help you find a balance between the two. 1. Control of food consumption This is the highest guiding principle. Desserts or snacks can get fat because of the higher calories than normal foods, so as long as you eat the right amount, you will not gain weight at all.
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