一、晓之以理，教育为先
　　在体育教学中，应提前给学生讲清楚运动规则，让学生明确应该怎样做，并适当解释为什么要这样做，有助于学生理解运动规则和主动遵守运动规则。如，400m跑教学，各分跑道起跑线之所以不在同一个位置，是因为各分跑道弯道跑的距离不同，所以要调整至各分跑道的距离总长相同，如果跑步过程中，外侧跑道的学生跑到了内侧跑道，尽管没有影响该跑道上的学生的跑步，但他无疑缩短了跑步距离，不当获利，有违比赛的公平原则，因此，是犯规行为。再如，拔河比赛教学中，教育学生不得故意松手，并告知学生可能导致的后果：对方队员容易摔倒并极易发生碰撞、跌伤等伤害事故，给同学的身心造成损害。这样讲解便于学生清楚应该如何练习，又有助于德育教育在体育教学中的渗透，提醒、教育学生遵照规则进行运动。
　　运动规则的教育一般要在练习之前进行，可以针对学生的易犯错误点进行重点讲解，在引起学生注意的同时，巧妙突破教学难点。对于一般性的运动规则讲解和教育，可安排在室内课进行，让学生了解该项运动的基本规则，学会遵守规则进行练习，同时也学会观赏该项目的比赛，提升学生的体育文化素养。
　　二、灵活机动，规则引领
　　在篮球比赛规则中通常是投中1个球计2分，但在教學比赛中，可将规则改变为：篮球基础差的学生投中1个球计5分，就可鼓励学生之间的配合，将球传给团队中基础差的学生投球，以此赢得比赛的胜利。否则，基础差的学生往往在教学比赛中沦为看客，教师利用规则达成教学目标。
　　在让距离跑教学中，将成绩差的学生的起跑线提前，让所有学生通过努力都可能获得终点线前的第1名。再如，团队跑时计团队最后1名学生跑完全程的时间为全队成绩，就可以调动全队学生的积极性和团队凝聚力，让学生之间以好带差、相互鼓励、相互支持，一起努力，共同进步。
　　规则的灵活机动，是出于学生学习目标达成的需要，是尊重学生差异、鼓励学生努力拼搏、提高运动技术水平的需要，更是教育学生相互帮助、学会合作的需要。
　　——刘进松（山东省威海市文登区葛家中学，264422）；郭俊蓬（山东省威海市文登区河南小学，264400）整理