男性第一次过性生活的准备

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第一次过性生活,为了双方的身体健康和保证性生活的和谐,性交前和性交后,都要注意个人清洁卫生,一般应采取下列措施: First sex, in order to both the physical health and ensure a harmonious life, before sexual intercourse and sexual intercourse, should pay attention to personal hygiene, generally should take the following measures:
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1.头颈:右手举过头顶,将头部向右侧拉动,复位,反复几次,换左手重复动作。2.肩部:左手将伸直的右手托起平举,向左拉伸,换手重复动作。3.胸部:双手平举,做扩胸运动。4.二头肌:
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