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散打又叫散手,包含中国武术的踢、打、摔、拿四大技法以及防守、步法等技术.散打是一项对抗十分激烈的运动,是竞技体育运动项目之一,要想取得出色的成绩,需要一套科学的散打训练体系,提高训练水平.本文就散打的科学训练方式进行探究,为未来散打队伍提高训练水平,争取优秀成绩提供依据.
武术散打的科学训练体系探究
【摘 要】
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散打又叫散手,包含中国武术的踢、打、摔、拿四大技法以及防守、步法等技术.散打是一项对抗十分激烈的运动,是竞技体育运动项目之一,要想取得出色的成绩,需要一套科学的散打
【机 构】
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辽宁省朝阳市体育运动学校
【出 处】
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文存阅刊
【发表日期】
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2020年45期
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