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摘 要：随着时代需求的不断提升，现行的学生教育模式更加注重对学生综合素质方面的培育。在学校的各项考核中都能反映出学生身心健康对学生发展的重要性。全面有效的拓展训练不仅能够有效提升学生的身体素质，还能有效培育学生的各类品格。
关键词：初中体育;素质拓展训练;问题;策略
学校是人才培养的主要基地，加快教育改革，全面发展素质教育已经成为当下学校发展的主要方向。随着社会经济的发展，素质教育观念不断深入，体育成为重要的教学内容。初中阶段教学中，教师要注重加强体育教学活动，锻炼学生身体素质，实现学生综合素质培养。
一、初中体育拓展训练中存在的不足
（一）重视程度不足
在初中教育阶段，目前现行的体育课程安排中包括的项目比较少，关于团队合作的训练项目少之又少。学生在学习体育的过程中，自我挑战程度远远不够，学生自身的心理也得不到应有的锻炼，学生自身的交际能力也锻炼较少。总而言之，就是对于初中体育的重视程度远远不足，这就导致拓展训练未能达到预期的训练效果。
（二）资源配置不够
发展体育运动，资源配置不够是很难实现的。尤其是教师资源和资金资源的缺乏，会导致拓展训练无法达到预期的训练效果。拓展训练原本属于趣味性的体育活动，这就对于整体策划、训练场地、训练导师提出较高的要求。在目前形势下的学校资金分配来看，投入到知识教育教学中的比重较高，投入到体育运动中的比重较低。在现有的资源中，实现高质量的拓展训练难度系数是非常大的。
（三）安全管理有限
拓展训练是一项比较特殊的训练形式，不仅体现在特殊的运动形式，同时也体现在特殊的训练场地。正是因为这种特殊性，使得学生完成拓展训练的难度系数一再上升，危险更是时时刻刻都存在的。如果安全管理有限的话，很容易对学生的身体健康造成影响。真实因为这种情况，进而使得拓展训练实施比较困难。
二、策略
（一）对现有环境资源进行开发利用
拓展训练本身就具有一定獨特性，有些项目还需要在特殊的教学环境下展开。其中最典型的硬件条件就是运动场地与器械设备，甚至是师资力量。另外，拓展训练其专业设备整体造价比较高，对于有些学校来说经济压力比较大，对此这就需要教师根据实际情况进行创新，加大对现有资源的开发利用。比如在开展“孤岛求生”训练时，其中的孤岛、桥梁等环境就可以使用操场、桌椅板凳等进行代替，使学生在经济适用的器材和环境之下也能够获得紧张刺激的体验感，并在参与过程中获得乐趣。另外，拓展训练本身还具有极强的专业性，需要体育教师能力素质必须完全跟得上，所以学校还应定期对其开展培训，进一步提升职业素养，从而在高要求、重技巧的拓展训练之中全方位发挥自身的指导作用，满足训练活动的基本需求，使学生可以在体育锻炼当中强化自身体育素养。
（二）做好与学生的沟通，增加学生的信任感
初中体育教学需要融入素质拓展训练，教师利用创新的手段，不断加强学生的信任感。教师首先要做的就是通过合作学习的方式，加强学生与学生之间，教师与学生之间的交流，使学生団结互助，増加信念感。例如，在初中体育仰卧起坐训练中，教师可以将学生分成两人一组的形式，两个学生之间互相配合，完成体育锻炼任务，两个学生之间不仅是单纯完成仰卧起坐锻炼，还需要在锻炼过程中，做好沟通与交流工作，互相纠正对方的姿势，培养学生与学生之间的默契感和信任度。教师和学生展开良好沟通的时候可以与学生以交朋友的方式进行交流，充分了解学生的个性化特征，不断建立信任感。例如，在体育课程内容完成之后，教师可以根据教学内容，与学生一起进行拓展游戏训练，融入学生中，与学生谈心，拉近彼此的距离，营造出和谱、轻松的教学氛围，促进初中体育教学质量有效提升。
（三）运用拓展训练来刺激学生的竞争意识
拓展训练的过程不应该是平淡的、无趣的，它应该是活泼的、富有激情的，而为了取得这个效果，教师应该利用言语激励、树立典型等方式来充分地调动起学生的竞争对抗意识，激起学生的好胜心，让学生在进行拓展训练的过程中能够时刻保持着良好的竞争关系，从而培养出学生永不服输、拼搏向上的品质，使学生在未来的学习、生活甚至是工作中可以时刻保持着敢于挑战、敢于拼搏的劲头，能够在以后的日子里凭借着竞争精神在社会中站稳脚跟，并实现自我的提升。
以拓展训练中的“抓单杠”为例，教师可以在训练前告知学生要对本次的“抓单杠”进行评比，并对评比成绩前三名的学生进行表扬，给予奖励，以刺激学生产生强烈的竞争对抗意识，在训练的过程中全力以赴，从而达到提高学生身体素质的目的。同时，在学生快要坚持不下去的时候，教师可以联合其他的学生对其进行鼓励和加油，通过外力引发出学生不服输、不放弃的意志，使学生能够突破自身的极限，从而在“抓单杠”这一训练项目中取得较好的成绩。而当训练结束之后，教师对优胜者进行表扬并给予奖励，能够让优胜的学生产生强烈的自豪感和满足感，同时也能激发其他学生对于胜利的渴望，从而达到有效地培养学生竞争对抗意识的目的。
（四）以安全为前提，丰富拓展训练内容
拓展训练务必要在安全的前提下进行，任何事故都有可能给学生造成伤害，更会给拓展训练的顺利推进造成难以估量的负面影响，所以教师在开展拓展训练之前，要细致检查每一个训练项目器材和设备，保障绝对安全的前提下开展拓展训练。对于学生在拓展训练中出现打闹等影响安全的现象，教师要给予及时的制止，引导学生树立安全参与意识。此外，拓展训练的内容并不局限于常规项目，像踩高跷，舞狮舞龙等，这些传统体育项目中也有着十分良好的拓展价值，既能提升学生的体能和团队合作意识，又能增强学生对传统体育项目的了解，只要条件允许，也可以积极进行实验教学，丰富学校体育文化氛围之同时，也增进了学生对传统体育项目的认同感。
就初中体育课堂教学而言，在开展相应教学时不仅需要提高学生对基础理论知识和体育项目动作掌握程度，还应强化拓展训练与初中体育课堂之间融合力度，促使学生在各项拓展训练过程中掌握初中体育理论知识，以促使初中体育课堂教学稳步开展。
参考文献：
[1]卢家培.如何将拓展训练融入初中体育教学[J].新课程，2020（41）：91.
[2]申琼，张玉超.体育拓展训练对青少年核心素养培养的价值探析[J].青少年体育，2018（11）：107.
关键词：初中体育;素质拓展训练;问题;策略
学校是人才培养的主要基地，加快教育改革，全面发展素质教育已经成为当下学校发展的主要方向。随着社会经济的发展，素质教育观念不断深入，体育成为重要的教学内容。初中阶段教学中，教师要注重加强体育教学活动，锻炼学生身体素质，实现学生综合素质培养。
一、初中体育拓展训练中存在的不足
（一）重视程度不足
在初中教育阶段，目前现行的体育课程安排中包括的项目比较少，关于团队合作的训练项目少之又少。学生在学习体育的过程中，自我挑战程度远远不够，学生自身的心理也得不到应有的锻炼，学生自身的交际能力也锻炼较少。总而言之，就是对于初中体育的重视程度远远不足，这就导致拓展训练未能达到预期的训练效果。
（二）资源配置不够
发展体育运动，资源配置不够是很难实现的。尤其是教师资源和资金资源的缺乏，会导致拓展训练无法达到预期的训练效果。拓展训练原本属于趣味性的体育活动，这就对于整体策划、训练场地、训练导师提出较高的要求。在目前形势下的学校资金分配来看，投入到知识教育教学中的比重较高，投入到体育运动中的比重较低。在现有的资源中，实现高质量的拓展训练难度系数是非常大的。
（三）安全管理有限
拓展训练是一项比较特殊的训练形式，不仅体现在特殊的运动形式，同时也体现在特殊的训练场地。正是因为这种特殊性，使得学生完成拓展训练的难度系数一再上升，危险更是时时刻刻都存在的。如果安全管理有限的话，很容易对学生的身体健康造成影响。真实因为这种情况，进而使得拓展训练实施比较困难。
二、策略
（一）对现有环境资源进行开发利用
拓展训练本身就具有一定獨特性，有些项目还需要在特殊的教学环境下展开。其中最典型的硬件条件就是运动场地与器械设备，甚至是师资力量。另外，拓展训练其专业设备整体造价比较高，对于有些学校来说经济压力比较大，对此这就需要教师根据实际情况进行创新，加大对现有资源的开发利用。比如在开展“孤岛求生”训练时，其中的孤岛、桥梁等环境就可以使用操场、桌椅板凳等进行代替，使学生在经济适用的器材和环境之下也能够获得紧张刺激的体验感，并在参与过程中获得乐趣。另外，拓展训练本身还具有极强的专业性，需要体育教师能力素质必须完全跟得上，所以学校还应定期对其开展培训，进一步提升职业素养，从而在高要求、重技巧的拓展训练之中全方位发挥自身的指导作用，满足训练活动的基本需求，使学生可以在体育锻炼当中强化自身体育素养。
（二）做好与学生的沟通，增加学生的信任感
初中体育教学需要融入素质拓展训练，教师利用创新的手段，不断加强学生的信任感。教师首先要做的就是通过合作学习的方式，加强学生与学生之间，教师与学生之间的交流，使学生団结互助，増加信念感。例如，在初中体育仰卧起坐训练中，教师可以将学生分成两人一组的形式，两个学生之间互相配合，完成体育锻炼任务，两个学生之间不仅是单纯完成仰卧起坐锻炼，还需要在锻炼过程中，做好沟通与交流工作，互相纠正对方的姿势，培养学生与学生之间的默契感和信任度。教师和学生展开良好沟通的时候可以与学生以交朋友的方式进行交流，充分了解学生的个性化特征，不断建立信任感。例如，在体育课程内容完成之后，教师可以根据教学内容，与学生一起进行拓展游戏训练，融入学生中，与学生谈心，拉近彼此的距离，营造出和谱、轻松的教学氛围，促进初中体育教学质量有效提升。
（三）运用拓展训练来刺激学生的竞争意识
拓展训练的过程不应该是平淡的、无趣的，它应该是活泼的、富有激情的，而为了取得这个效果，教师应该利用言语激励、树立典型等方式来充分地调动起学生的竞争对抗意识，激起学生的好胜心，让学生在进行拓展训练的过程中能够时刻保持着良好的竞争关系，从而培养出学生永不服输、拼搏向上的品质，使学生在未来的学习、生活甚至是工作中可以时刻保持着敢于挑战、敢于拼搏的劲头，能够在以后的日子里凭借着竞争精神在社会中站稳脚跟，并实现自我的提升。
以拓展训练中的“抓单杠”为例，教师可以在训练前告知学生要对本次的“抓单杠”进行评比，并对评比成绩前三名的学生进行表扬，给予奖励，以刺激学生产生强烈的竞争对抗意识，在训练的过程中全力以赴，从而达到提高学生身体素质的目的。同时，在学生快要坚持不下去的时候，教师可以联合其他的学生对其进行鼓励和加油，通过外力引发出学生不服输、不放弃的意志，使学生能够突破自身的极限，从而在“抓单杠”这一训练项目中取得较好的成绩。而当训练结束之后，教师对优胜者进行表扬并给予奖励，能够让优胜的学生产生强烈的自豪感和满足感，同时也能激发其他学生对于胜利的渴望，从而达到有效地培养学生竞争对抗意识的目的。
（四）以安全为前提，丰富拓展训练内容
拓展训练务必要在安全的前提下进行，任何事故都有可能给学生造成伤害，更会给拓展训练的顺利推进造成难以估量的负面影响，所以教师在开展拓展训练之前，要细致检查每一个训练项目器材和设备，保障绝对安全的前提下开展拓展训练。对于学生在拓展训练中出现打闹等影响安全的现象，教师要给予及时的制止，引导学生树立安全参与意识。此外，拓展训练的内容并不局限于常规项目，像踩高跷，舞狮舞龙等，这些传统体育项目中也有着十分良好的拓展价值，既能提升学生的体能和团队合作意识，又能增强学生对传统体育项目的了解，只要条件允许，也可以积极进行实验教学，丰富学校体育文化氛围之同时，也增进了学生对传统体育项目的认同感。
就初中体育课堂教学而言，在开展相应教学时不仅需要提高学生对基础理论知识和体育项目动作掌握程度，还应强化拓展训练与初中体育课堂之间融合力度，促使学生在各项拓展训练过程中掌握初中体育理论知识，以促使初中体育课堂教学稳步开展。
参考文献：
[1]卢家培.如何将拓展训练融入初中体育教学[J].新课程，2020（41）：91.
[2]申琼，张玉超.体育拓展训练对青少年核心素养培养的价值探析[J].青少年体育，2018（11）：107.