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[摘 要] 随着高校教育事业的发展，在体育教学中，拓展训练成为一种集理论与实践为一体的教学形式。通过精心设计的体育教学活动，教师能够让学生感受到更加真实的运动感受，从而逐步提升高校体育事业的发展成效。针对高校体育教学中拓展训练的价值深度、常见问题及具体应用进行探究，供大家借鉴参考。
[关 键 词] 高校；体育教学；拓展训练；创新
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）01-0163-01
在现代社会的发展历程中，用人单位需要的人才模式有了新的转变。除了要求人员具备知识技能，还包括健康的身心素养和完善的劳动技能。高校体育教育事业也呈现出了更加完善的发展趋势。随着高校教育事业的发展，在体育教学中，拓展训练成为一种实践式、体验式的教学形式。在切实提升高校学生心理素养的基础上，逐步激发学生对体育教学的学习兴趣。
一、高校体育教学中拓展训练的思想价值
从根本上说，高校体育教师是整个教育环节的重要组成部分。体育教学的健康发展能够提高学生的身体素质，提高学生的健康意识和发展水平。另外，体育教学的开展能够达成良好的教学成效，使学生在精神面貌、思维状态等方面不断提升。
顾名思义，体育拓展训练是一种集中了生存训练、体能训练和心理训练的教学手法。根据高校学生所处的身份，通过精心设计的体育教学活动，教师能够让学生感受到更加实际的运动感受，从而逐步提升高校学生的发展成效。近些年来，体育拓展训练已经被应用到了各行各业，极大地调动了训练人员运动兴趣的同时，也增强了大学生的团结能力和合作精神。在高校体育拓展训练的训练过程上，教师需要根据学生的心理行为特点，定制有目的的拓展训练技能，提升学生的发展潜能。
二、高校体育教学拓展训练中的常见问题
随着各大高校招生规模的扩充，在高校体育教育事业中，拓展训练的深化也遇到了一系列的问题。首先在高校体育教学设施上，教育师资和学生的体育需求相互矛盾。在体育教学规模、体育场地上存在不足。在这样的发展基础上，学生所获得的体育资源更加单一，所具有的体育锻炼形式更加稀少。在教学方法上，一些高校体育教师在专业结构的构建上十分单一，特别是在高校体育教学拓展训练的应用上，难以具备良好的空间。很多高校教育工作者仍然将体育知识、体能技巧作为高校体育课程的具体表现，无法构建科学健全的体育拓展环境。
三、如何提升高校体育教学中拓展训练的具体应用
（一）形成完善的拓展机制
为了满足大学生多元化的体育需求，教师要对高校传统体育教学不断创新，创造综合性的体育价值观念，进一步提升学生的体育观念，改变他们的健身态度。为此，教师要引进一些时尚、有益的体育项目，构建一个完善的体育教学改革空间。
在拓展训练项目的设计上，淡化一些不具有实际效能、不吸引学生兴趣的保健类体育课程，将常见的体育拓展训练进行有目的的更新优化，从而在体育拓展项目的设置和推进上，获得最佳的教学效果。这样一来，高校的体育课堂和课外运动能够相互结合，满足了大学生对体育拓展训练的选择和需求。为了减少高校的教学压力，教师可以联合高校、社会拓展机构，建立专业的体育培训项目，使高校体育教学呈现出独特的发展优势。
（二）丰富拓展训练项目
當前，高校体育拓展训练的形式十分丰富。在高校体育拓展训练中，教师要在提升学生素质的基础上，在学校的考核训练后，充分挖掘高校拓展训练的各项资源。教师可以利用学校的各项场地资源进行开发建设，设置一些常见的教育资源，并综合不同高校的社会拓展资源，通过破冰拓展训练、低风险户外项目、高风险户外项目等不同的手段，培养学生的身体柔韧性和灵活度。特别是要在户外团体项目的塑造上，开创不同的项目形式，例如荆棘取水、孤岛生存、穿越雷地、信任背摔等拓展项目，提高高校学生对体育课程的关注度。而对于一些高风险的项目，教师一定要在确保学生人身、生命安全的基础上，增强互动的安全性，降低其中存在的风险。
（三）培养体育教师的专业能力
为了深化高校体育教学中的拓展成效，高校管理者应该充分借鉴先进的教育培训理念，根据学生的实际情况，巧妙设置教学计划，使高校体育事业中的拓展训练和体育教学能够有机的结合在一起。各大院校要定期对教师进行培训，改变单一的师资投入、教育培训手法，使体育课程更加生动、灵活。同时，还要组织学校教师定期举行“学院文化交流座谈会”，使体育教师的专业能力更加完善。
四、总结
综上所述，在高校体育中，拓展训练也在随着时代的发展而推陈出新。在体育拓展项目的实施过程中，教师要根据具体的教学目标，提升学生迎难而上、挑战自我的体育精神。激发高校学生的胆量和信心，使他们具备熟练的判断能力，始终用积极健康的心理对待生活，为未来的就业、发展打下良好的基础。
参考文献：
[1]张中印.高校开设拓展训练课程的潜在安全问题与对策研究：以开设拓展训练课程的北京高校为例[J].体育科技文献通报，2011，19（3）：77-79.
[2]孟凡会，张伟东.高校开展拓展训练的制约因素及对策分析[J].黑龙江高教研究，2013，31（7）：189-191.
[3]陈雷.高校体育教学中引入拓展训练的可行性研究[J].长春师范学院学报，2011（10）.
[关 键 词] 高校；体育教学；拓展训练；创新
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）01-0163-01
在现代社会的发展历程中，用人单位需要的人才模式有了新的转变。除了要求人员具备知识技能，还包括健康的身心素养和完善的劳动技能。高校体育教育事业也呈现出了更加完善的发展趋势。随着高校教育事业的发展，在体育教学中，拓展训练成为一种实践式、体验式的教学形式。在切实提升高校学生心理素养的基础上，逐步激发学生对体育教学的学习兴趣。
一、高校体育教学中拓展训练的思想价值
从根本上说，高校体育教师是整个教育环节的重要组成部分。体育教学的健康发展能够提高学生的身体素质，提高学生的健康意识和发展水平。另外，体育教学的开展能够达成良好的教学成效，使学生在精神面貌、思维状态等方面不断提升。
顾名思义，体育拓展训练是一种集中了生存训练、体能训练和心理训练的教学手法。根据高校学生所处的身份，通过精心设计的体育教学活动，教师能够让学生感受到更加实际的运动感受，从而逐步提升高校学生的发展成效。近些年来，体育拓展训练已经被应用到了各行各业，极大地调动了训练人员运动兴趣的同时，也增强了大学生的团结能力和合作精神。在高校体育拓展训练的训练过程上，教师需要根据学生的心理行为特点，定制有目的的拓展训练技能，提升学生的发展潜能。
二、高校体育教学拓展训练中的常见问题
随着各大高校招生规模的扩充，在高校体育教育事业中，拓展训练的深化也遇到了一系列的问题。首先在高校体育教学设施上，教育师资和学生的体育需求相互矛盾。在体育教学规模、体育场地上存在不足。在这样的发展基础上，学生所获得的体育资源更加单一，所具有的体育锻炼形式更加稀少。在教学方法上，一些高校体育教师在专业结构的构建上十分单一，特别是在高校体育教学拓展训练的应用上，难以具备良好的空间。很多高校教育工作者仍然将体育知识、体能技巧作为高校体育课程的具体表现，无法构建科学健全的体育拓展环境。
三、如何提升高校体育教学中拓展训练的具体应用
（一）形成完善的拓展机制
为了满足大学生多元化的体育需求，教师要对高校传统体育教学不断创新，创造综合性的体育价值观念，进一步提升学生的体育观念，改变他们的健身态度。为此，教师要引进一些时尚、有益的体育项目，构建一个完善的体育教学改革空间。
在拓展训练项目的设计上，淡化一些不具有实际效能、不吸引学生兴趣的保健类体育课程，将常见的体育拓展训练进行有目的的更新优化，从而在体育拓展项目的设置和推进上，获得最佳的教学效果。这样一来，高校的体育课堂和课外运动能够相互结合，满足了大学生对体育拓展训练的选择和需求。为了减少高校的教学压力，教师可以联合高校、社会拓展机构，建立专业的体育培训项目，使高校体育教学呈现出独特的发展优势。
（二）丰富拓展训练项目
當前，高校体育拓展训练的形式十分丰富。在高校体育拓展训练中，教师要在提升学生素质的基础上，在学校的考核训练后，充分挖掘高校拓展训练的各项资源。教师可以利用学校的各项场地资源进行开发建设，设置一些常见的教育资源，并综合不同高校的社会拓展资源，通过破冰拓展训练、低风险户外项目、高风险户外项目等不同的手段，培养学生的身体柔韧性和灵活度。特别是要在户外团体项目的塑造上，开创不同的项目形式，例如荆棘取水、孤岛生存、穿越雷地、信任背摔等拓展项目，提高高校学生对体育课程的关注度。而对于一些高风险的项目，教师一定要在确保学生人身、生命安全的基础上，增强互动的安全性，降低其中存在的风险。
（三）培养体育教师的专业能力
为了深化高校体育教学中的拓展成效，高校管理者应该充分借鉴先进的教育培训理念，根据学生的实际情况，巧妙设置教学计划，使高校体育事业中的拓展训练和体育教学能够有机的结合在一起。各大院校要定期对教师进行培训，改变单一的师资投入、教育培训手法，使体育课程更加生动、灵活。同时，还要组织学校教师定期举行“学院文化交流座谈会”，使体育教师的专业能力更加完善。
四、总结
综上所述，在高校体育中，拓展训练也在随着时代的发展而推陈出新。在体育拓展项目的实施过程中，教师要根据具体的教学目标，提升学生迎难而上、挑战自我的体育精神。激发高校学生的胆量和信心，使他们具备熟练的判断能力，始终用积极健康的心理对待生活，为未来的就业、发展打下良好的基础。
参考文献：
[1]张中印.高校开设拓展训练课程的潜在安全问题与对策研究：以开设拓展训练课程的北京高校为例[J].体育科技文献通报，2011，19（3）：77-79.
[2]孟凡会，张伟东.高校开展拓展训练的制约因素及对策分析[J].黑龙江高教研究，2013，31（7）：189-191.
[3]陈雷.高校体育教学中引入拓展训练的可行性研究[J].长春师范学院学报，2011（10）.