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北马次日，跑圈的行规是排酸跑。不过大多数人由于腿酸脚痛，懒在床上。一早，孙楠就来电话：“叶姐，咱起来遛遛？”两人做伴跑了5公里。他们跑步已然上瘾，虽然身体难受，但不跑会更难受。
两人相识，已是20年前，叶钊颖在羽坛初出茅庐，孙楠当时从马来西亚回国发展，还没成名。“在一个朋友家认识的，记得我还即兴弹了钢琴，相识后就成为一生的朋友。”孙楠说。“叶子是我们的领袖。”
歌星沙宝亮说：“我跟叶子认识五六年吧，开始是喜欢马，但不知不觉就跟她一起跑起步来。而且，不能相信，我居然跑完了全马。”
“叶子看似低调平和，但深具领袖气质，我们都愿意跟她一起玩。只要她在场，她就是核心。”作曲家栾树说。
当然在正式场合，她的身份是“前羽毛球世界冠军”，基本上只是一堆奥运冠军的后缀。很多人相信，那是她的终身之憾。
驰骋疆场的岁月已很遥远了，叶钊颖早已想不起2000年悉尼奥运会的那个夜晚，领导跟她谈话的细节，但结果就是，她不能参加跟丹麦名将马丁的决赛。更直白的表述是，她在半决赛中必须输给后来夺冠的龚智超。
“那时候，什么也没想，拿金牌是国家任务，谁拿都一样。”事实上，拿与不拿，运动员的个人命运两重天。
历史从来不问过程，只看结果，尤其是在中国。“那不能算一个伤口，只是一段历史。如果总是纠缠以前的得失，我们就错过了现在太多的美好。”坐在北京温榆河畔，叶钊颖慢条斯理地品着咖啡，一边给我上人生哲学课。
她现在的称呼异常繁杂，除了领袖，还有董事长、主席、叶子，因为“YES跑团”之外，她还操持着“YES体育俱乐部”。基本上，除了羽毛球，没有她不玩的。登山、滑冰、滑雪、自行车、马术、马拉松、越野跑、……她最新的社会身份，是运动达人。
前几年，她迷恋高尔夫，手艺高超，在圈内红得发紫。但一夜之间，突然转身，爱上跑步，留给高尔夫圈一个怅惘的背影。不断越界，跨界，因为总是有太多现实，不能满足她内心的欲望。
对于为什么现在专注于跑步，她微笑着，回答充满诗意。“跑步，让我找到了宁静和飞一般的自由。”
事情最初可不是这样。三年前，她一冲动，约了几个朋友，去爬海拔5025米的四川四姑娘山大峰，想开启一段人生的野性新戏码，不成想被大自然一通教训。
再剽悍的运动员也有崩溃的时候。“越往高处走，看到的风景越独特，而自己的体能、耐力、心理，都难以承受高海拔区的环境。”只能咬牙硬抗。
回来后，她把跑步作为登山的训练手段，但最终却痴迷于此。从路跑到越野。至于登山，以后再说吧。
“我其实喜欢热闹，跑步的门槛低，聚集的人多。我就很快乐。”叶钊颖脸上荡漾着一圈圈的笑痕。
清澈的微笑就是亲和力和号召力。渣打银行高管袁海海25年前离开中国，那时候叶钊颖尚未出道。“今年初次见到叶子时，我完全不知道她的光环，觉得她是这么好的一个姑娘，喜欢笑，真诚舒心的笑，她一笑，冰就化了，自然就融入了相互的世界。”初次见面，袁海海就决定跟叶钊颖一起跑步。
YES跑团成员张庆说，她细心体贴，快乐风趣，你说过的再小的事，她都会记在心里。男人看叶子，是可以上刀山下火海、肝胆相照的义气哥们。哪怕她不是冠军，没有体育，叶子还是叶子，是有超凡领导魅力，把大家团结到一起的主席。
大名鼎鼎的YES跑团，只有主席一人专职，一般人眼里，不过玩玩票。但今年7月，2022年冬奥会主办城市揭晓在即，跑团却组织了声势浩大的“北京一张家口崇礼城际穿越跑”，云集孙楠、沙宝亮、张斌、钱红、刘语熙等文体明星共33人，经45小时接力，用脚丈量267公里的土地。
穿越跑经广泛传播，成为热议的话题。“明星也好，百姓也罢，我们总得为这个社会做一些有益的事。国家要申办冬奥会，我们不可能都像杨扬一样，在一线工作，但也要做些事情。”叶钊颖说。
有人说叶钊颖是个富有浪漫情怀的理想主义者，她用自己的行为持续探讨一个人的一生，该做些什么。
其实，事情远没这般风花雪月，组织一次大规模的活动，要脱一层皮。线路设计、后勤保障、人员协调、流程安排、媒体邀请，千头万绪，都得主席大人操心。
穿越跑的两个晚上，叶钊颖都是窝在一辆现代越野车里度过，只朦胧略睡，便再踏征程。
叶钊颖像是又回到了她熟悉的场景。那些生命早年的经历，如影子一样跟随，它们在她身体的细胞里。运动场上冲锋陷阵极易成瘾，强效而致命。京张穿越跑必须圆满完成，不能有一丝差池。
当最后一棒沙宝亮冲过终点的一刻，叶钊颖说，她想到的一个词是：胜利。
央视体育频道资深导演傅佳伟，也是YES跑团的核心成员，在叶钊颖的感召下开始跑步，至今已完成6个全马。“每一个登上世界冠军之巅的人都离不开训练的艰辛和伤痛的磨难。然而，退役转型后的冠军依然能将运动完美地融入生活，在我认识的运动员中，叶钊颖是唯一一个。她足以诠释了体育带给我们的那份力量，那就是无论何时何地何事，都拥有一颗冠军的心，做最好的自己。”
跑者，在当下，是一个最时髦的标签，但也许某个时刻，她就会决然地再次转身。对于她，人生就是注定不断出界的宿命。引领潮流，无远弗届。
两人相识，已是20年前，叶钊颖在羽坛初出茅庐，孙楠当时从马来西亚回国发展，还没成名。“在一个朋友家认识的，记得我还即兴弹了钢琴，相识后就成为一生的朋友。”孙楠说。“叶子是我们的领袖。”
歌星沙宝亮说：“我跟叶子认识五六年吧，开始是喜欢马，但不知不觉就跟她一起跑起步来。而且，不能相信，我居然跑完了全马。”
“叶子看似低调平和，但深具领袖气质，我们都愿意跟她一起玩。只要她在场，她就是核心。”作曲家栾树说。
当然在正式场合，她的身份是“前羽毛球世界冠军”，基本上只是一堆奥运冠军的后缀。很多人相信，那是她的终身之憾。
驰骋疆场的岁月已很遥远了，叶钊颖早已想不起2000年悉尼奥运会的那个夜晚，领导跟她谈话的细节，但结果就是，她不能参加跟丹麦名将马丁的决赛。更直白的表述是，她在半决赛中必须输给后来夺冠的龚智超。
“那时候，什么也没想，拿金牌是国家任务，谁拿都一样。”事实上，拿与不拿，运动员的个人命运两重天。
历史从来不问过程，只看结果，尤其是在中国。“那不能算一个伤口，只是一段历史。如果总是纠缠以前的得失，我们就错过了现在太多的美好。”坐在北京温榆河畔，叶钊颖慢条斯理地品着咖啡，一边给我上人生哲学课。
她现在的称呼异常繁杂，除了领袖，还有董事长、主席、叶子，因为“YES跑团”之外，她还操持着“YES体育俱乐部”。基本上，除了羽毛球，没有她不玩的。登山、滑冰、滑雪、自行车、马术、马拉松、越野跑、……她最新的社会身份，是运动达人。
前几年，她迷恋高尔夫，手艺高超，在圈内红得发紫。但一夜之间，突然转身，爱上跑步，留给高尔夫圈一个怅惘的背影。不断越界，跨界，因为总是有太多现实，不能满足她内心的欲望。
对于为什么现在专注于跑步，她微笑着，回答充满诗意。“跑步，让我找到了宁静和飞一般的自由。”
事情最初可不是这样。三年前，她一冲动，约了几个朋友，去爬海拔5025米的四川四姑娘山大峰，想开启一段人生的野性新戏码，不成想被大自然一通教训。
再剽悍的运动员也有崩溃的时候。“越往高处走，看到的风景越独特，而自己的体能、耐力、心理，都难以承受高海拔区的环境。”只能咬牙硬抗。
回来后，她把跑步作为登山的训练手段，但最终却痴迷于此。从路跑到越野。至于登山，以后再说吧。
“我其实喜欢热闹，跑步的门槛低，聚集的人多。我就很快乐。”叶钊颖脸上荡漾着一圈圈的笑痕。
清澈的微笑就是亲和力和号召力。渣打银行高管袁海海25年前离开中国，那时候叶钊颖尚未出道。“今年初次见到叶子时，我完全不知道她的光环，觉得她是这么好的一个姑娘，喜欢笑，真诚舒心的笑，她一笑，冰就化了，自然就融入了相互的世界。”初次见面，袁海海就决定跟叶钊颖一起跑步。
YES跑团成员张庆说，她细心体贴，快乐风趣，你说过的再小的事，她都会记在心里。男人看叶子，是可以上刀山下火海、肝胆相照的义气哥们。哪怕她不是冠军，没有体育，叶子还是叶子，是有超凡领导魅力，把大家团结到一起的主席。
大名鼎鼎的YES跑团，只有主席一人专职，一般人眼里，不过玩玩票。但今年7月，2022年冬奥会主办城市揭晓在即，跑团却组织了声势浩大的“北京一张家口崇礼城际穿越跑”，云集孙楠、沙宝亮、张斌、钱红、刘语熙等文体明星共33人，经45小时接力，用脚丈量267公里的土地。
穿越跑经广泛传播，成为热议的话题。“明星也好，百姓也罢，我们总得为这个社会做一些有益的事。国家要申办冬奥会，我们不可能都像杨扬一样，在一线工作，但也要做些事情。”叶钊颖说。
有人说叶钊颖是个富有浪漫情怀的理想主义者，她用自己的行为持续探讨一个人的一生，该做些什么。
其实，事情远没这般风花雪月，组织一次大规模的活动，要脱一层皮。线路设计、后勤保障、人员协调、流程安排、媒体邀请，千头万绪，都得主席大人操心。
穿越跑的两个晚上，叶钊颖都是窝在一辆现代越野车里度过，只朦胧略睡，便再踏征程。
叶钊颖像是又回到了她熟悉的场景。那些生命早年的经历，如影子一样跟随，它们在她身体的细胞里。运动场上冲锋陷阵极易成瘾，强效而致命。京张穿越跑必须圆满完成，不能有一丝差池。
当最后一棒沙宝亮冲过终点的一刻，叶钊颖说，她想到的一个词是：胜利。
央视体育频道资深导演傅佳伟，也是YES跑团的核心成员，在叶钊颖的感召下开始跑步，至今已完成6个全马。“每一个登上世界冠军之巅的人都离不开训练的艰辛和伤痛的磨难。然而，退役转型后的冠军依然能将运动完美地融入生活，在我认识的运动员中，叶钊颖是唯一一个。她足以诠释了体育带给我们的那份力量，那就是无论何时何地何事，都拥有一颗冠军的心，做最好的自己。”
跑者，在当下，是一个最时髦的标签，但也许某个时刻，她就会决然地再次转身。对于她，人生就是注定不断出界的宿命。引领潮流，无远弗届。