国外的资料显示，人群当中约15％—35％有抑郁表现，15％左右的人患有抑郁症。我国目前还没有此方面的权威数据，估计患病人数在5％左右。在美国，1990年由于抑郁症造成的直接和间接经济损失高达437亿美元。在综合医院就诊的患者当中三分之二有不同程度的心理障碍，并以抑郁表现最为多见。1996年世界卫生组织做过一个调查，中国的抑郁症患者仅有0.1％得到抗抑郁治疗， 99.9％未得到应有的治疗和照顾。今天，能得到正确治疗的抑郁症患者也只占5％。
　　作为当今常见疾病之一，绝大多数抑郁症患者在默默地忍受着病痛的煎熬。
　　
　　对抑郁症的知识了解不够
　　这是最主要原因。由于了解和重视不够，主动寻求专科医生帮助的人少之又少。
　　仔细分析一下前文提到的抑郁症的各种表现，我们会发现很多都是日常生活中经常会有的问题。比如心情不好、睡眠不好、吃饭不香、疲乏无力等。因为过于常见，便不太会将这些与某种疾病联系在一起。也就不会去找医生了。
　　
　　对抑郁症的恐惧
　　尽管目前的情况已有所改变，但害怕患上心理疾病也是一个重要的原因。“精神病”对多数人来说都是无法接受的。害怕患病后失去正常的生活；害怕被别人知道遭到歧视；害怕领导、上级或老板知道失去工作；害怕被人说成是精神病而不敢到医院去寻求医生的帮助，宁愿接受疾病折磨的大有人在。
　　
　　羞于启齿
　　男儿有泪不轻弹，男人心理上出了问题，总应该自己扛着是另外一大类原因。这是男性患者错误地认为患抑郁症是一种软弱无能的表现，因而没能及时求助专科医生。 由于认识上的偏差，往往也会造成疾病的诊断和治疗的延误。
　　
　　抑郁症并不可怕
　　医学上说的“精神病”涵盖的范围非常之广，一说到精神病就等同于“精神分裂症”是不对的。在精神疾病当中还有许多其他的、并不可怕的疾病。举一个最简单的例子，神经衰弱就是其中之一。我们相信，没有人会因为被诊断为神经衰弱而耿耿于怀，惊恐不安。
　　抑郁症也一样。患抑郁症的人意识是清醒的，精神活动和逻辑思维是正常的，行为也没有任何的异常，更不会对社会和他人带来任何的伤害及危险。抑郁症与软弱无能更是没有任何的联系。
　　
　　自我发现抑郁症
　　“抑郁症”究竟是一种什么样的疾病呢?用医学的描述，抑郁症是一种情感障碍性疾病。通俗的讲，就是有比较长时间的持续的情绪低落、心情压抑、悲观、委曲、生活当中体会不到乐趣为其核心表现。时间要持续两周以上。同时，还要伴有其他一些诸如睡眠障碍、食欲减退、体重减轻、记忆力减退、注意力不集中、思维能力下降、疲乏无力、丧失兴趣等等。会导致自己的工作、学习及生活能力明显下降，严重影响慢性躯体疾病的康复，给自己和家庭成员都带来极大的痛苦。
　　如果发现有上面谈到的几种现象，就要及时到医院做相关的检查，确定抑郁症以后，在医生的指导之下服药和接受心理治疗，症状很快就能缓解，你也就不必再受病痛的折磨了。
　　
　　病例连接
　　在我们刚开诊不久，遇到过一位在外企工作的女病人。走进诊室以后，她很长时间没有说话，只是哭。过了大概有足足5分钟，她才开口说：“医生，对不起，我耽误了您的时间。其实，我并不想在这里哭，只是实在太痛苦，我根本控制不了。最近这段时间，我不知道是怎么过来的。每天早上一睁开眼睛，我就发愁，不知道这一天怎么熬过去，真希望永远不要醒过来。”然后，她抬起左手给我看，手腕上有三道疤痕。她告诉我，这些都是自杀留下的。她自己很明白不该自杀。也不忍心抛下父母，让他们伤心。但是，疾病带来的精神上的极度痛苦又实在难以忍受。她就一直这样生活在“死与活”的矛盾当中。才有了三次自杀，三次被救的经历。
　　经过积极的治疗，这位病人完全恢复了健康。
　　在抑郁症病人当中，这样的病人并不是极个别的例子，也不是只见于女性病人。
　　特别医嘱
　　作为一名医生，我真心地希望每一位患有抑郁症的患者不要忧郁，不要害怕，一定要尽早地去医院寻求医生的帮助，使疾病及早得到有效的治疗，重新回到充满阳光的美好生活当中。