杰明自己开了一家策划创意公司，老婆安艺在市政府当公务员。两人结婚已有三年，最近安艺发现每个月都有几天心情低落，走路一晃一悠，尤其是晚上安艺主动和他亲热时，他总是挪开安艺的胳膊，转过身背对着她，嘴里还嘟噜一句：“干嘛那么强烈！”使安艺的热情一落千丈，心里很不好受。可是，有一次，安艺恰好来例假，没想到杰明竟激情似火，在床上搂住她不放。安艺气愤之极，使劲推开他，喊道：“You are a beast！”杰明被她叫得震耳欲聋，想起老婆来例假时是一尊“活佛”，动弹不得，赶忙道歉，悻悻睡去。
　　等安艺例假完后，有天晚上，她温柔似水地向杰明“秀爱”时，杰明又不理睬她，还低声说：“我也来例假了！”说完竟呼呼睡着了。把安艺气得半死。想不到的是，杰明的例假持续了近一个星期。安艺不禁冷静下来，前思后想一番，发现杰明真的每个月都有那么几天“性”情低落，像只被阉割了的小公鸡一样萎靡不振，难道男人真有“例假”？这个疑问在她脑海里萦绕了好几天。安艺甚至怀疑老公是不是最近有了外遇，对自己没有“性”趣。她不仅十分惊慌，而且好几天都没有睡好觉：“说不定老公这样欺骗我，而我还蒙在鼓里呢!”
　　终于有一天，她找到做心理医生的密友倾诉。女友听了她的话后，莞尔笑道：“不仅咱们女人有例假，男人也有例假，不过男人来‘例假’的原因有多种多样，需要咱们女人给他适当治疗，否则他也会‘经期不调’哟！”接着女友列举了男人来“例假”的四大原因，并一一开出了治疗方法。
　　 A 工作压力大
　　现代社会是一个竞争极度激烈的环境，男人要谋生，显示其雄性生存的价值，必然在工作中承受着很大的压力。心理学家分析：过度压力会导致人精神紧张，无法专注于某些感官享受。不要以为男人就是铜墙铁壁，当他们白天面临过重工作压力后，晚上的激情肯定会受到折损，尤其是当这些压力在一个月的某个时间段像一张网将男人紧紧套住时，男人的“例假”就到了。具体的表现是：精神紧张，对房事提不起兴趣，即使硬做，也达不到高潮。
　　【治疗】这个时候的男人最需要女人的情感支持，时不时对他充满信任地暗示：“你的工作很不错了，Wonderful!Remarkable！”或是“做不成功也没事，退一步开阔天空！”譬如晚餐时，女人不要喋喋不休，和他聊一些轻松的话题，在不经意鼓励他“Just have a try”就够了。晚上不要因为他没有性趣而耍小脾气，温柔拥他入怀，轻轻抚摸他的背，像哄小孩一样拍拍他的屁股，让他在温馨的气氛中慢慢入睡。
　　
　　B 人际关系出现问题
　　尽管很多小说像《水浒传》《兄弟连》里的男人们都是豪情万丈，对朋友两肋插刀的英雄好汉，但在当今人际关系极其复杂的社会里，男人们都颇有心计的寒暄各种关系，还得经常遭人际关系亮“红灯”。有位哲人说过：“每个人内心深处都有一面镜子。”当男人内心深处的镜子照到人际关系的伤口时，虽然他表面上若无其事，很可能心灵深处隐隐作痛，特别是人际关系恶化到伤他太深时，男人的“例假”就到了。具体表现是：情绪低落，易发脾气，对房事心不在焉，无法满足女人的欲望。
　　【治疗】中国古代大禹治水不是强硬用土“堵之”，而是“掘堤导之”，同样，当男人在外的人际关系碰到麻烦时，女人也可以用不温不火的方式开导他。譬如晚餐后，女人可以在柜子上的花瓶里插上一束芬芳新鲜的玫瑰花，为男人泡上一杯香气袭人的茉莉花茶，温柔地问他与谁闹僵了。如果他大骂某人像头瘟猪时，不要添油加醋、火上加油，让他平静后，对他说：“或许你也有错的地方，做人要宽容！”晚上睡觉时，不要强烈要求他做爱，和他并躺在一块儿，与他五指相扣，表明：“我永远是你最值得信任的知心爱人！”
　　
　　C 掉入婚外恋陷阱
　　男人出现“例假”最危险可怕的原因是：掉入“婚外恋”的陷阱。这个世界为男人而设置的桃色陷阱太多。汤姆·克鲁斯的新任女友竟是洛佩兹的闺中密友，真是滑稽，男人确实不是情圣，在粉面如花、身段如蛇的美女面前，他们通常弱智非凡！一旦平静如水的婚姻生活外出现一旷世美女，对他们发动强大的“媚”攻势，男人会无可救药跌进“婚外恋”的陷阱。当你欲火难耐的时候，男人的“例假”如约而之。具体表现是：面色发黄，神情疲惫，房事不够主动，勉强应付，也如“强弩之末，势不能穿鲁缟者也”！
　　【治疗】女人不是婚姻的避难所，她可以容纳男人偶尔的忽视，但绝不容许自己的丈夫“墙内红旗不倒，墙外彩旗飘飘！”与男人大吵一通是已过时的泼妇行为，现代女性应保持淑女风范。晚餐后，提议与男人到离家近的公园散步，在微风中对男人轻声诉说最初相识的美好情景，用怀旧的方式唤起男人情爱的觉醒。晚上不要对他“性”挑逗，让他好好反思，有意无意搭上几句：“你真爱她吗？”“我们N年的爱情你忘了吗？”“你只能选择一个！”如果男人执迷不悟，恋上狐狸精或想脚踏两条船，和他Depart，各走各的阳关道。没有情感也不要勉强嘛！
　　
　　D 厌倦平凡的婚姻生活
　　拜伦在《唐璜》里说：“时间”把从“爱情”中产生的“结婚”现象，从一种上天的香醪变为一种十分平凡的家庭味道。随着时间的流失，男人越来越觉得婚姻如同一壶烧得太开的水，没有沸腾缺乏刺激，抚摸老婆的手像抚摸自己的手。当这种厌倦情绪无法排遣时，男人的“例假”又到了，具体表现是:神情颓废，说话有气无力，对房事敷衍了事，进入不了状态。
　　【治疗】女人天生是热爱浪漫的动物。如果男人想搅一搅平静如水的婚姻生活，女人何不发挥特长制造一些Romantic情调呢?譬如一个月内选择适当的一两天与男人在星级酒店订一个包间，开一间房，两人在小提琴舒缓的音乐中共进烛光晚餐，四目深情相对，享受美妙的二人世界。晚上做爱前，女人可以穿上性感的红色蕾丝花边内衣或只套一件透明的丝质睡衣，使美丽的胴体若隐若现，让男人想入非非，对他早已非常熟悉的身体再度燃烧激情。
　　安艺听了女友的一番金玉良言，不禁点头称是，真没想到男人也会有“例假”。她按照女友的方法，毫不费力弄清楚杰明为何来“例假”的原因，是他正忙着策划一个大型历史剧本，压力非常大，安艺再也不跟他怄气，经常和风细雨地帮他缓解压力，杰明的“例假”也迅速消退。抓住老公的这些特点后，安艺很快学会了“见机行事”，不久，夫妻俩的生活步入正常了。