我已退休两年。在退休初期的一两个月内，感觉还算可以，因为当时从主观上有一种放松的想法，认为退休了，没有工作压力了，精神上没有什么负担。然而，时间稍长一些，就有了变化，逐渐产生了失落感、空虚感。这种感觉越积越深，精神压力也越来越大。
　　有一次，为寻求一个二十多年没有联系的老同学的通讯地址，我给远在银川的另一个老同学打去了电话，同时又顺便问起了他退休后的生活。远在几千里之外的老同学，讲述了他退休后的时间安排：每天上午在公园里给老年合唱队拉二胡伴奏，每星期一、三、五的下午学拉京胡，每星期二、四、六、日的下午学唱京剧。他说：可忙咧，到点就得走，不能让人家等咱哪！
　　放下电话，我陷入了沉思。对于这个老同学我太了解了，我们大学同窗几年。他和我一样，是一个对文艺活动从不感兴趣的人。可如今，他竟拉起了二胡，给人家伴奏，而且还唱起了京剧……不可思议！再有，他虽然退休了，可他现在“可忙咧”，又准点“上班”了。这又是一个不可思议！
　　想想老同学，比比我自己，我看出了差距。在这次通话的启发下，我试着涉足了跳舞和唱歌。
　　最初是学习交谊舞。在学习过程中，我曾多次想打退堂鼓，但在老师和爱人的劝说下，最终还是坚持下来了。如今无论是平四、伦巴，还是探戈、华尔兹，都能伴随着音乐比划比划了。随着对跳舞兴趣的增强，公园里一拨又一拨的中老年合唱队又感染了我。我又跨进了他们的行列，参加了中老年合唱队。唱着唱着，我又和队友们走进了北京的“钱柜”、“金库”、“钻石花园”等KTV场所，唱起了卡拉OK。
　　虽然退休了，但我现在每天的生活很充实。由于每天活动量增加了，我现在也“减了肥”，血脂也不高了，真的应上那句广告词了：“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”。一些老同事听说我在学跳舞、学唱歌，连声说我变了一个人。实际上，我还是我，只不过现在的我更加适应退休生活了。
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