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【摘要】高中阶段是学生体育锻炼的重要阶段，对于部分学生来说可能就是进行系统锻炼的最后阶段，这段时间的体育意识对学生一生的健康意识有着重要的影响。因此，教师要立足当前，立足长远，放眼一生，增强学生体育健康。
【关键词】高中体育有效教学思考
在有效教学研讨气氛十分浓烈的情形下，高中体育教学不应当脱离有效教学研讨的语境。与其他学科不同的是，对于体育教学的有效性，人们的讨论往往过于机械，认为体育不像其他学科那样有过多的学术探究价值。根据笔者的调查研究，这一观念在高中体育的常态教学中还是一种很常见的认识。显然，这样的认识还停留在体育只是一种“力量型”教育的认识上，还没有将体育教育看成是一种“智慧型”“成长型”的教育。而笔者以为，高中体育教学更重要的恰恰是后两个概念。
一、立足当前，夯实体育训练的基础
所谓当前，即是指学生在校的每一节体育课。当前的体育课是体育教师成长的主要场所，是教师教学状态的主要体现场所，是反映一位体育教师真实状态与水平的主要场所。同时，当前的体育课也是学生体育水平得以即时展现的场所，是学生体育与健康理念体现的主要场所。因此，在当前的体育课上，要让学生形成基本的、符合高中生成长需要的体育训练基础与能力。关于这一点，笔者想重点强调一下目前高中体育教学的课堂结构问题。
课堂结构直接影响体育教学的效果。从教师的角度来看，体育课堂由教学目标、教学内容、教学评价等方面组成，而从学生的角度来看，真正对他们有效的却是体育课堂上的理论传授与体能和技能训练。如果体育教学习惯于从学生角度看课堂结构，那我们目前的教学可能都会需要做一些调整。笔者以为关键要从这样的几个角度进行考虑：其一，怎样才能让每个学生都有所收获？在高中体育课堂上，教师往往只有宏观视角而缺乏微观视角，容易忽视学生个体差异，而这种粗放式的教学实际上不能让每一个学生个体有所收获。根据笔者的经验，重点要关注一些特殊学生，如较胖、较瘦、协调能力较差的学生，这样的个体关注会让整个课堂呈现出面向全体的状态。其二，关注课堂密度。这是一个对体育教师而言较为新鲜的概念，课堂密度具体到体育教学中，是指学生有效参与体育训练的时间与总时间之比。这是课堂结构的核心，也是体育教学能够达到“有效”境界的核心。关注课堂密度的重点在于杜绝课堂上的无效行为。其三，良好的师生关系。高中体育教师总是以粗壮甚至是粗暴的形象存在于学生的心目中，而实际上，良好的形象是课堂结构中不同和零件之间的润滑油，要相当重视。根据笔者的观察、自身的教学实践，以及对优秀的高中体育教师教学经验的研究，笔者注意到体育教学效果良好的课堂，一定是师生关系融洽的课堂，而优秀体育教师促使师生关系融洽的技能恰恰体现在一些教学细节当中。因此从这个角度来看，教学细节一样决定着体育教学的成败。
二、立足长远，提升体育健康的认识
高中体育教学的一个核心无疑是提高学生的体能与技能，让学生能够在相关评价中获得一个好的成绩。但不可否认的是，提升学生对体育与健康的认识，更是高中体育教学的核心，而且从长远来看，这一认识可能更为重要。长远有多远？笔者以为至少应当延伸到学生的其他学科的学习，延伸到整个高中三年的学习与成长。提升学生的体育健康认识，笔者以为可以从以下两个方面考虑：
第一，课前的教学目标设计要有渗透健康的意识。从国内外比较来看，我国社会对健康的认识水平较低是一个不争的事实，值得思考的是其中相当一部分受过高等教育的人也不重视自身的健康。笔者以为这是高中这个重要阶段的健康教育没有到位。显然，体育课堂是健康教育的重要阵地。在高中体育教学的设计中，首先要考虑的是本节课的教学内容可以给学生进行什么样的健康教育，其在促进生理尤其是心理健康方面可以发挥什么作用等。
第二，课上的体育教学实施要向学生的学习与生活延伸。即体育课不能只关注学生的体育情况，不能就体育说体育。教学经验表明，如果体育课上只说体育，那学生就会失去兴趣，而如果能够将体育课延伸到学生的学习与生活中，那体育课就会吸引学生，体育教师的教导也会为学生所接受。在“全场运动绕障碍传球”的篮球教学中，一位学生总难将绕障碍与传球协调起来，笔者观察了好长时间之后，基本确定了学生可能是协调能力有问题。于是跟他聊，并向其他教师了解这位学生的学习情况怎么样。做好了相关准备之后，笔者跟他进行了接触，告诉他可能是他的注意力分配能力不强，并教给他一些训练方法，达到了较好的效果。这位学生后来在体育课上的表现明显要好了许多。
三、放眼一生，树立终身健康的意识
从体育课内到体育课外，从体育学科到其他学科，这样就将学生的学习、生活与体育密切联系了起来，而这也是笔者所理解的“有效”之一。除此之外，笔者以为更有效的体育教学应当是给学生培养终身健康的意识。
这一认识是有其深刻道理的。为什么要在高中阶段要实施体育教育？高中的学业评价为什么会越来越重视体育？其背后的真实原因，是国家要通过教育来促进全民素质的提高，而身体与心理的健康就是最重要的目的。而这与笔者所理解的终身健康意识是一致的。而终身健康的意识显然在于高中体育教学中，教师和学生的目光不能只局限于一堂体育课或高中三年的学习，而应当放眼一生。在体育教学中要跟学生强调：无论是现在的学习还是将来的工作与生活，健康永远是第一位的。
这里尤其需要强调的是学生的健康意识对未来成长的影响，很多学生到了大学之后就不再具有明确的健康意识，经常透支自己的精力干一些无聊的事情，这恰恰是高中阶段的体育学习积累下来的不良习惯。因此，高中阶段作为学生真正迈入人生的定型阶段，要高度重视健康意识，体育教学要从单纯的体能技能训练，转变到健康意识与健康能力的培养上来。而体育教师在这其中发挥的作用与影响其实是非常大的，因为有什么样的教的理念，学生才有可能形成什么样的体育意识，只有学生认识到体育不仅仅是体育还包括健康时，健康意识才有可能真正形成。
以上所围绕的有效进行的阐述，看起来与体育与技能无关，事实上这正反映了当下高中体育教学的一种趋势，即体育远远不只是对体能和技能的教育，更是健康的教育——这是高中体育有效教学的应有之义。
参考文献
[1]邓国良.新课程视域下的体育有效教学[J].成都体育学院学报，200611）.
[2]刘伟.高中体育有效课堂教学的构建[J].体育师友，20132）.
[3]赵爱军.谈高中体育有效教学[J].教育教学论坛，20126）.
【关键词】高中体育有效教学思考
在有效教学研讨气氛十分浓烈的情形下，高中体育教学不应当脱离有效教学研讨的语境。与其他学科不同的是，对于体育教学的有效性，人们的讨论往往过于机械，认为体育不像其他学科那样有过多的学术探究价值。根据笔者的调查研究，这一观念在高中体育的常态教学中还是一种很常见的认识。显然，这样的认识还停留在体育只是一种“力量型”教育的认识上，还没有将体育教育看成是一种“智慧型”“成长型”的教育。而笔者以为，高中体育教学更重要的恰恰是后两个概念。
一、立足当前，夯实体育训练的基础
所谓当前，即是指学生在校的每一节体育课。当前的体育课是体育教师成长的主要场所，是教师教学状态的主要体现场所，是反映一位体育教师真实状态与水平的主要场所。同时，当前的体育课也是学生体育水平得以即时展现的场所，是学生体育与健康理念体现的主要场所。因此，在当前的体育课上，要让学生形成基本的、符合高中生成长需要的体育训练基础与能力。关于这一点，笔者想重点强调一下目前高中体育教学的课堂结构问题。
课堂结构直接影响体育教学的效果。从教师的角度来看，体育课堂由教学目标、教学内容、教学评价等方面组成，而从学生的角度来看，真正对他们有效的却是体育课堂上的理论传授与体能和技能训练。如果体育教学习惯于从学生角度看课堂结构，那我们目前的教学可能都会需要做一些调整。笔者以为关键要从这样的几个角度进行考虑：其一，怎样才能让每个学生都有所收获？在高中体育课堂上，教师往往只有宏观视角而缺乏微观视角，容易忽视学生个体差异，而这种粗放式的教学实际上不能让每一个学生个体有所收获。根据笔者的经验，重点要关注一些特殊学生，如较胖、较瘦、协调能力较差的学生，这样的个体关注会让整个课堂呈现出面向全体的状态。其二，关注课堂密度。这是一个对体育教师而言较为新鲜的概念，课堂密度具体到体育教学中，是指学生有效参与体育训练的时间与总时间之比。这是课堂结构的核心，也是体育教学能够达到“有效”境界的核心。关注课堂密度的重点在于杜绝课堂上的无效行为。其三，良好的师生关系。高中体育教师总是以粗壮甚至是粗暴的形象存在于学生的心目中，而实际上，良好的形象是课堂结构中不同和零件之间的润滑油，要相当重视。根据笔者的观察、自身的教学实践，以及对优秀的高中体育教师教学经验的研究，笔者注意到体育教学效果良好的课堂，一定是师生关系融洽的课堂，而优秀体育教师促使师生关系融洽的技能恰恰体现在一些教学细节当中。因此从这个角度来看，教学细节一样决定着体育教学的成败。
二、立足长远，提升体育健康的认识
高中体育教学的一个核心无疑是提高学生的体能与技能，让学生能够在相关评价中获得一个好的成绩。但不可否认的是，提升学生对体育与健康的认识，更是高中体育教学的核心，而且从长远来看，这一认识可能更为重要。长远有多远？笔者以为至少应当延伸到学生的其他学科的学习，延伸到整个高中三年的学习与成长。提升学生的体育健康认识，笔者以为可以从以下两个方面考虑：
第一，课前的教学目标设计要有渗透健康的意识。从国内外比较来看，我国社会对健康的认识水平较低是一个不争的事实，值得思考的是其中相当一部分受过高等教育的人也不重视自身的健康。笔者以为这是高中这个重要阶段的健康教育没有到位。显然，体育课堂是健康教育的重要阵地。在高中体育教学的设计中，首先要考虑的是本节课的教学内容可以给学生进行什么样的健康教育，其在促进生理尤其是心理健康方面可以发挥什么作用等。
第二，课上的体育教学实施要向学生的学习与生活延伸。即体育课不能只关注学生的体育情况，不能就体育说体育。教学经验表明，如果体育课上只说体育，那学生就会失去兴趣，而如果能够将体育课延伸到学生的学习与生活中，那体育课就会吸引学生，体育教师的教导也会为学生所接受。在“全场运动绕障碍传球”的篮球教学中，一位学生总难将绕障碍与传球协调起来，笔者观察了好长时间之后，基本确定了学生可能是协调能力有问题。于是跟他聊，并向其他教师了解这位学生的学习情况怎么样。做好了相关准备之后，笔者跟他进行了接触，告诉他可能是他的注意力分配能力不强，并教给他一些训练方法，达到了较好的效果。这位学生后来在体育课上的表现明显要好了许多。
三、放眼一生，树立终身健康的意识
从体育课内到体育课外，从体育学科到其他学科，这样就将学生的学习、生活与体育密切联系了起来，而这也是笔者所理解的“有效”之一。除此之外，笔者以为更有效的体育教学应当是给学生培养终身健康的意识。
这一认识是有其深刻道理的。为什么要在高中阶段要实施体育教育？高中的学业评价为什么会越来越重视体育？其背后的真实原因，是国家要通过教育来促进全民素质的提高，而身体与心理的健康就是最重要的目的。而这与笔者所理解的终身健康意识是一致的。而终身健康的意识显然在于高中体育教学中，教师和学生的目光不能只局限于一堂体育课或高中三年的学习，而应当放眼一生。在体育教学中要跟学生强调：无论是现在的学习还是将来的工作与生活，健康永远是第一位的。
这里尤其需要强调的是学生的健康意识对未来成长的影响，很多学生到了大学之后就不再具有明确的健康意识，经常透支自己的精力干一些无聊的事情，这恰恰是高中阶段的体育学习积累下来的不良习惯。因此，高中阶段作为学生真正迈入人生的定型阶段，要高度重视健康意识，体育教学要从单纯的体能技能训练，转变到健康意识与健康能力的培养上来。而体育教师在这其中发挥的作用与影响其实是非常大的，因为有什么样的教的理念，学生才有可能形成什么样的体育意识，只有学生认识到体育不仅仅是体育还包括健康时，健康意识才有可能真正形成。
以上所围绕的有效进行的阐述，看起来与体育与技能无关，事实上这正反映了当下高中体育教学的一种趋势，即体育远远不只是对体能和技能的教育，更是健康的教育——这是高中体育有效教学的应有之义。
参考文献
[1]邓国良.新课程视域下的体育有效教学[J].成都体育学院学报，200611）.
[2]刘伟.高中体育有效课堂教学的构建[J].体育师友，20132）.
[3]赵爱军.谈高中体育有效教学[J].教育教学论坛，20126）.