经济周期一直伴随着市场经济，影响着经济中的每个个体。为了生存和发展，企业需要认真研究经济周期，不但要理解经济周期发生根源，而且要理解经济周期中的环境变化以及对企业的影响，更要积极采取措施进行应对。本文先是从宏观经济学众多经济周期理论当中探索经济周期发生的根源，然后分析经济周期对企业的各方面影响，进而从需求、成本、财务和创新四个维度提出系统的解决方案，并对阻碍企业实施解决方案的因素进行探讨，认为缺乏部门间和企业间合作、对市场预期不准确导致准备不足、企业规模实力小、自我监管的局限性和负面精神影响都会阻碍企业应对经济周期。企业需要对自身进行评估，识别这些不利因素，进而加强管理。随着中国经济融入世界经济，中国企业不可避免面对经济周期挑战，国情的不同使得中国企业在实施方案时面临很多条件制约，国企和私企应该重视政府的宏观调控，根据自身的优劣势来应对经济周期。