该文运用问卷调查法、实验法和数理统计法对体育大课间促进中学生体能发展和心理健康进行研究,研究结果发现:a体育大课间活动对学生的肺功能、速度耐力和腿部爆发力有促进作用,学生的800米、立定跳远成绩显著提高,肺活量指标的提高呈高度显著性.b体育大课间活动对学生的稳定性、乐群性、职慧性、兴奋性、有恒性、自律性和幻想性有促进作用,其中稳定性呈高度显著性.c体育大课间活动对学生的紧张性、忧虑性呈高度显著性下降.d体育大课间活动促进了学生心理健康.该研究对体育大课间促进中学生体能发展和提高中学生心理健康水平进行分析和探讨,认为实施体育大课间可以促进学校体育的改革,提高学校体育教育的水平,很好的贯彻"健康第一"的指导思想,以体育为突破口,全面推进素质教育,全面提高教育质量.希望能为中国中学体育工作的开展提供有益参考.