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文章通过查阅文献资料、访谈、问卷调查，运用数理统计，结合网络成瘾相关领域新近的研究成果，从2个方面进行探讨分析：（1）从人之本能的独特视角重新审视网络成瘾的内在动因；（2）网瘾作为一种消极的行为成瘾，是否可以用积极健康的体育运动成瘾取而代之。 对广州大学附属中学、广州市第二十七中学以及广州市第三十四中学三所学校中的49名不同程度网瘾学生进行为期3个月的体育运动干预，用《中学生网络成瘾量表》以及《中国中学生心理健康量表》进行测评。结果显示：（1）各网瘾等级学生数量以及心理健康状况出现非常显著性变化（P<0.01）；（2）轻度网瘾学生成功29例，成功率80.5％，干预前后各心理因子出现非常显著性变化（P<0.01），干预效果十分理想；（3）重度网瘾学生有6例（46.2%）症状缓解，成为轻度网瘾者。干预对重度网络成瘾者大部分心理指标起到较好的改善效果，差异显著（P<0.01），但对于网络总分及个别心理指标影响不大（P>0.05）。 干预后进行为期9个月的追踪探访，结果显示：（1）有45人在一年中培养起浓厚的运动兴趣，成功走出网瘾，干预成功率达到91.8%；（2）另有4人由于最终没有形成运动兴趣、养成运动习惯而没能戒除网瘾。 结论：（1）网络行为激发了人的内在本能而导致网络成瘾；（2）运动干预网络成瘾应当建立在人的兴趣的基础上，以“瘾”替“瘾”，用运动成瘾置换取代网络成瘾；（3）培养学生的运动兴趣，使之运动上瘾，才能从根本上戒除网络成瘾。（4）以培养运动兴趣为前提的体育干预可以作为治疗网络成瘾的有效手段进行提倡和推广。