社会和经济的迅速发展加快了城市化的进程，提高了私家车的保有量，却加剧了道路交通的拥堵。由于历史等因素的影响，老城区一般都是城市的经济文化中心，吸引了更多居民在老城区开展日常活动，直接加剧了老城区的动静态交通压力，使老城区内的道路交通问题更是成为城市交通问题中的难点。它不仅影响城市居民的生活效率和生活质量，同时也带来了污染环境、交通安全等诸多社会问题，故解决老城区的交通问题就显得尤为重要。　　论文首先通过对国内外老城区交通问题以及解决方案进行梳理，再结合道路交通及规划理论认识北碚老城区的交通现状。同时对北碚老城区交通运行特征进行分析，进而对整个道路交通系统进行深入研究，找出北碚区主要交通拥堵路段、路口。最后结合当前北碚区的交通状况，找出导致交通拥堵的原因，并提出解决对策。　　为适应北碚区城市道路发展的需要，提升城市交通通行效率，缓解城市道路拥堵。本文提出以下对策:注重整体交通流的组织与疏解，充分考虑新老城区交通需求，构建对外联系快捷、组团沟通紧密、内部交通顺畅的城市骨架路网，加强城市总体交通流的改善和交通组织;加强道路节点精细化设计，在条件允许的情况下也应增加道路渠化设计，对于渠化困难的路段可对增加信号灯或者对信号灯进行改造优化;加强停车场建设与改造，合理配置停车再乘车措施，同时辅以实施拥堵停车收费制度，解决因停车加剧的交通拥堵问题;强化交通信息管理及宣传教育，引导居民选择合适的交通工具，同时引导政府采取合理的用地布局。