从改革开放至今,中国的外资企业以强有力的资金、先进的技术、现代化的管理理念在中国的经济市场上蓬勃发展。在经济发展的同时,培养了一大批优秀的企业中高层管理人才。但随着中国经济格局的不但变化,外资企业发展格局的不断调整,外资企业在华发展的挑战性越来越大。企业中的中高管职业贡献度、投入度、工作卷入度、忠诚度等方面是企业经营、取得预期利润能力的有效保障。然而,外资企业的中高管有一部分人进入了职业高原状态。职业高原作为一种可能出现在个体职业生涯发展中的阶段,它既对雇员个体的工作和生活产生影响,也对组织的绩效产生影响。这势必会导致出现职业高原的外资企业面临更严峻的考研。A外资企业是一家在中国经营发展近20年的美资全资子公司,是集高科技产品研发、生产、销售于一体的多元化产品公司。目前已经发展到员工总数近2000人,年产值达到3亿美金。经过多年的发展,A外资企业目前组织机构完整、职责清晰、岗位高度细分。但从2015年开始,公司离职率不断提高,员工工作效能降低,其中关键岗位中高层管理人员出现情绪波动、工作积极性降低,甚至有部分中高层管理人员陆续提出离职,引起了一系列的负向效应。本文以A外资企业在中国发展为背景,以A外资企业中高管职业高原典型案例为研究对象,使用科学的人力资源管理理论和方法对问题进行了深入的剖析从而找到科学的建议和对策。论文首先通过A外资企业中高管职业高原案例的介绍引出本文的研究焦点;随后针对职业高原理论进行了大量的国内外文献综述的梳理,利用这些理论进行问题的分析,找到A外资企业中高管职业高原的根本问题所在,主要包括:国籍差别造成职业发展瓶颈、高度细分的岗位导致工作枯燥和低成就感、跨时区工作不利于平衡工作与家庭、持续高绩效压力造成身心疲惫状态。最后论文有针对性的制定相关的对策和建议,帮助A外资企业找到解决中高管职业高原的办法,降低离职率,提高团队工作效能。论文使用文献资料调研法和案例研究法,结合A外资企业自身的发展状况,为其制定出科学有效的解决中高管职业高原的方案,不但解决了A外资企业中高管职业高原的困扰,也能够给A外资企业的中高管提供个人职业生涯规划的新思路。与此同时,也能够警醒还未晋升到中高管职位的人员充分做好职业规划,尽可能的避免职业高原状态。