随着篮球运动的发展,大前锋技术变得更加全面和完善、打法也是更加灵活与多变,这些队员具有中锋的身高、前锋的灵活和后卫的技术,进攻的时候可以准确的中远距离投篮或者突破上篮强行攻击,具有一定的三分远投能力,积极的参与球队的快攻,还可以助攻队友得分,在防守时能够积极的封盖和拼抢篮板球,具有很强的侵略性。攻击式的防守能够造成对手失误而被断球。这些都无不说明大前锋在一支球队的重要作用。2007年易建联以第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中,成为继王治郅、巴特尔、姚明之后第四位进入NBA的中国球员,众所周知姚明的崛起给中国男篮带来的改变是巨大的,但是仅仅依靠姚明自己撑起一个球队始终使是不够的,无论在世锦赛还是在奥运会上一旦姚明下场中国队的进攻与防守都下降了一个档次,特别是前锋环节上更是差强人意。“篮球运动是一项有较强集体性的对抗项目,它要求每名运动员在比赛中必须做到齐心协力,密切配合。”[1]姚明一个人的技术再全面始终大不过一个整体,因此这就需要他的身边有很好的帮手去解决在姚明不在场时间内进攻手段单一、防守薄弱以及内外线衔接不起来的问题,易建联的出现弥补了这一方面的不足。本研究运用文献资料法、录像观察法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法对易建联进入NBA的三个赛季与NBA的十五位优秀大前锋以及与易建联同时进入NBA的十五名优秀前锋进行身体形态以及进攻和防守等多项指标进行统计分析,找出易建联的优势与不足。并根据易建联的身体状况和技术特点,制定合理的战术,从而充分发挥易建联的攻防能力,也为中国男篮的发展提供一些思路。研究结果显示:(1)易建联与NBA优秀大前锋的身体形态相比较,克莱托指数由刚进NBA的532.4增加到现在的537. 7在表中排列到第9位,在身高体重上基本达到了NBA优秀大前锋的水平。(2)易建联与同级前锋新秀赛季数据相比较其各项数据均占优,这表明易建联在新秀前锋中已经具备了优秀前锋的水平。(3)易建联的三分球命中率以及罚球命中率较高,基本上达到了NBA优秀大前锋的水平。两分球命中率与NBA优秀大前锋两分球投篮命中率差距较大。(4)易建联拥有良好的投篮手感,但是其得分方式比较单一,多采用定点跳投技术,缺乏应变能力,其灵活性的特点没有发挥。(5)易建联的对抗能力较差特别上肢力量不足,这间接影响其得分、篮板球、失误与犯规次数。通过易建联与其他优秀前锋的比较以及自身的特点,本文提出以下建议: (1)加强力量训练,特别是上肢力量训练。(2)提高防守对抗意识,增加脚步练习。(3)加强基本功的训练,特别是控球能力训练。(4)提高传球意识,提高自己的观察力与团队配合能力。(5)加强运动心理的训练,提高心理素质,积极缓解来自各方面的压力。(6)树立自我保护意识,避免受到伤病的困扰,尽量保护自己。