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近年来,随着篮球运动国际化趋势的日益明显,越来越多的专家和学者意识到,篮球专项体能素质的落后是制约我国篮球水平发展的重要因素。篮球项目的训练不仅包括技战术的训练,还包括了力量、速度、耐力、灵敏等运动素质的训练。灵敏素质作为篮球运动员至关重要的一项运动素质,其训练方法一直被国内外专家学者所关注。就目前来说,灵敏素质的训练方法已经出现了由单一运动素质练习向综合运动素质练习发展的趋势,即通过其他运动素质
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研究背景与目的:踝关节扭伤仍然是发生率最高的运动损伤,根据一项国外的研究数据表明,2002年-2006年之间,踝关节扭伤在普通人群的发生率高达2.15/1000,并且有相关专家认为,这一数据仍然被远远低估,因为有50%的人并未因为踝关节扭伤而就医。近一半的踝关节扭伤发生在体育活动中,所以,踝关节扭伤也是困扰运动人群最常见的一种运动损伤。踝关节扭伤之后5年内的再发生率高达34%,而对于篮球运动人群中
随着篮球人才培养体系的改变,我国高校将为我国篮球后备人才贡献越来越多的力量,选择适合高等院校篮球的训练方法是本研究所致力的方向。通过调查发现伸缩复合训练对篮球下肢快速力量效果的研究较少。为丰富研究,本文通过查阅相关文献资料,与专家访谈确定实验指标和训练方案,对选取20名篮球专选班学生的下肢快速力量进行研究,将其分为实验组和对照组,基本排除了实验对象本身的个体差异等各因素后,分别对两组进行不同的训练
研究目的:手术治疗是腰椎相关疾病患者的重要治疗手段,而积极做好腰椎术后康复是确保术后患者良好预后的关键问题。然而,目前国内外针对此类病患进行的康复方案以及训练细节等没有达成一致。因此,研究并制定出合适有效的康复运动训练方案来造福患者意义重大。本研究拟对比分析施罗特疗法结合物理因子治疗对腰椎术后患者功能康复的影响,探讨施罗特疗法对改善腰椎术后患者功能障碍的有效性,为腰椎术后的患者探索更加科学有效的治