随着休闲时代的到来，休闲已成为人们关注的热点话题，也是衡量人们生活质量，社会文明程度的重要标志之一。过去几十年休闲研究主要以男性为主，随着女性社会地位的提高，女性休闲行为的研究也逐渐受到关注。郑州市女性白领作为女性中的特殊群体，收入水平高，文化素养高，在社会中扮演的角色较多，各种生活压力使得他们参与休闲的质量存在显著差异。研究女性白领的休闲行为，就是要有效促进女性白领参与休闲，增加休闲时间，提高女性白领休闲生活质量，让职业白领在身心和谐中提高生活舒适度和满意度。本次调查对郑州市女性白领休闲生活质量的提高具有较大现实意义　　本文主要分五章。第一章是导论，主要介绍选题背景及研究意义，研究的基本思路与分析框架，研究方法与创新之处。第二章是国内外女性休闲研究综述国外女性休闲研究进展、国内女性休闲研究现状、研究的理论选择。第三章是对郑州市白领女性休闲行为进行调查及分析，主要从女性白领休闲时间拥有量、休闲场所的选择、休闲方式的选择、休闲消费支出的选择、休闲目的、休闲生活满意度调查6个方面了解郑州市女性白领休闲现状，从而透视出郑州市女性白领休闲行为特征。第四章通过对郑州市女性白领休闲行为进行实际调查，运用SPSS进行数据分析，从而总结出影响和制约郑州市女性白领休闲行为的主要因素分别为结构因素、个人因素、社会文化、人际方面。第五章针对影响和制约郑州市女性白领休闲行为的主要因素，提出提升女性白领休闲生活质量的发展对策。