论文部分内容阅读
跳水是我国传统优势项目，成功经验主要是初训时间早，由于专项训练对力量和体型要求非常高，既要保障青少年运动员健康成长，防止运动损伤，又要合理膳食，控制体型，因此运动员训练恢复和营养监控非常重要。本研究对冬训前跳水运动员进行身体健康检查，包括身体成分测试和生化指标等检测，了解跳水运动员身体状况，在冬训期间科学调配膳食和制定训练计划，以保障冬训效果。