“坐如钟”养生健身法相关硕士博士期刊学术论文

"坐"是静定不动之意,也是一种运动."坐"一指身体基本垂直,并靠臀部或大腿,或两者给以支持或保持平衡的姿势(坐地、坐下);二指"双膝......