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【摘 要】
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失眠患者为什么要冬令进补 冬季是万物收藏的季节。人类也与自然生态一样，冬季昼短夜长，人的睡眠时间相应增加，合理调节睡眠有利于身心情志的调养。有人说，冬季是调理失眠以及神经衰弱的最佳时节。 在吃膏方进补的人中，有很多是睡眠出了问题。有的是无法入睡，有的是睡不深，半夜醒来，睁眼到天亮。面对市场上名目繁多的补品，如何才能找到适合的助眠补品呢？冬令进补首先要“会补”，即科学进补。 失眠者进补首推灵芝
【出 处】
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大众医学
【发表日期】
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2014年1期
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无锡市人民医院副院长、胸外科教授 陈静瑜 专家简介 陈静瑜 无锡市人民医院副院长，胸外科主任，主任医师，教授，博士生导师，江苏省肺移植诊疗中心主任。加拿大多伦多总院胸外科、肺移植中心访问学者，国家卫生部肺移植数据管理单位负责人，中国人体器官捐献与移植委员会委员，中华器官移植学会委员、心肺移植组副组长，中国医师协会器官移植分会常委，中华医学会江苏省器官移植学分会副主委，第十二届全国人大代表。
保证你这辈子也没见过这么多品种的苦瓜，它们是青皮、纯丰绿皮、大麻王、中国功夫、越南EAST、泰国翠霸....... 这是“苦瓜专家”的园艺成果，这位专家以研究苦瓜为业，种植苦瓜为乐。 不同品种的苦瓜功效有啥不同？自己种选哪种好？怎么采收怎么吃？请听专家分解！ 哪种苦瓜最养生 上海中医药大学中药学院副研究员 王富军 我曾经以自己的研究课题为基础为《大众医学》的读者写过《苦瓜降糖到底灵不灵
由台湾艺人小S代言、其丈夫投资的“胖达人面包”因为标榜没有使用任何化学添加物，吸引了很多消费者。但是前段时间，“胖达人面包”不仅被查出添加了9种人工香精，而且连招牌宣传的“天然酵母”也货不对版，其中含有乳化剂。因涉及虚假宣传，“胖达人面包”受罚，小S也不得不出面向外界鞠躬道歉。那么，面包中的香精、色素、乳化剂等化学物质是否真的不应该添加呢？ 无“化学”不“面包” 上海市营养学会理事、复旦大学附
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前些日子，有媒体报道“一院士披露，高档婴儿配方奶粉含40种以上食品添加剂”。此消息一出，引发许多家长的担忧。的确，市场上婴儿配方奶粉的配料表中列了好几十种物质，尤其是一些名称看起来很“化学”的物质，让人觉得有些疑惑。如柠檬酸钾、L抗坏血酸、酒石酸氢胆碱、d-α-醋酸生育酚、盐酸吡哆醇、5’-单磷酸胞苷等。这些到底是什么物质，真的都是食品添加剂吗？ 婴儿配方奶粉中含40多种“添加剂”，是真的吗？
糖尿病患者要不要限制肉类摄入 人体能量的摄入主要来源于脂肪（20%～30%）和碳水化合物（55%～65%），蛋白质提供能量比较少（10%～15%）。那么，糖尿病患者是否要控制蛋白质丰富的肉类（指瘦肉）摄入呢？看来，这是一对矛盾体二糖尿病患者体内代谢紊乱，机体不能充分利用碳水化合物提供能量，就要动用脂肪和蛋白质储备了，尤其是肌肉蛋白质。所以，糖尿病患者经常表现为消瘦。合理的饮食方案对于控制2型糖尿
我国是原发性肝癌的发病大国，全球50%左右的肝癌发病和肝癌死亡都发生在中国。究其原因，乙型肝炎（乙肝）病毒感染是罪魁祸首。为此，中国预防乙肝病毒相关性肝癌走出的第一步，是在全国范围内，针对所有新生儿进行乙肝疫苗预防接种。预期在不久的将来，中国肝癌发病率和死亡率都将大幅度减少。 当前，防治肝癌的另一重大课题则是，针对已经感染乙肝病毒的病人进行肝癌预防工作。目前认为，已感染乙肝病毒者，可以通过以下3