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摘要：篮球运动员不论是表现身体力量，完成技术动作或执行技术任务，都是在一系列心理活动的支配和调节下进行的，心理状态如何，直接影响着队员的投篮命中率和身体、技术、战术的发挥程度。比分领先或落后、教练员因素、自然环境和裁判因素等都会使队员心理状态有所改变，会产生一定的波动，使运动员的反应、判断、应急变化、肌肉感觉既随之改变，影响着技术正常发挥，这对投篮精确性要求甚高。
关键词：影响投篮命中率因素
一、研究对象与方法
1.研究对象
本文的研究对象是2010年新疆博州中学男子篮球赛中的36名队员。
2.研究方法
(1)文献资料法：对相关知识整理，为本选题提供理论依据。
(2)问卷调查法：根据研究的主要内容和研究目的，设计了一套问卷。
(3)逻辑分析法：通过比较，推理，分析，归纳，总结的方法进行分析。
二、研究结果与分析
1.心理承受能力对投篮命中率的影响
现在的篮球比赛不只是技战术水平的较量，同时还是心理能力的较量。在双方实力相当的情况下，谁的心理承受能力越强，技战术就能正常的发挥更好，就能保证较高的投篮命中率取得比赛的胜利。
由问卷调查得知队员的投篮命中率受到心理承受能力一般影响的有77.8％(28人)，心理承受能力完全受到影响的占5.5％(2人)，不受到心理承受能力的影响只有16.7％(6人)，由此分析可知，队员的投篮命中率受到心理承受能力的影响占到了83.3％(30人)，大部分都受到了影响，这说明心理承受能力对投篮命中率的影响非常大。
2.动作技术的影响
调查分析表明，由于技术水平不一。大多数在平时练习的投篮命中率较高，但在比赛中时动作就会发生变形，使队员投篮命中率降低。动作技术对队员投篮命中率的影响，由问卷表明，基本功扎实的队员受到影响的占41.7％(15人)，基本功一般占27.8％(10人)，基本功薄弱占30.5％(11人)。分析可得，基本功扎实的队员投篮命中率较高能发挥正常水平。基本功一般和薄弱的队员占到了68.3％(21人)，受到了动作技术的影响，投篮命中率较低，导致队员投篮命中率下降。由此可知动作技术对投篮命中率的影响很大。
3.比分不同时，运动员心理状态的调控
比分不同时，运动员的情绪和心态就会改变，会产生一定的波动，就会影响运动员的投篮命中率。比赛时运动员的心理状态是纷繁复杂且多变的，其中以出现不同比分情况下运动员心理状态的变化最为典型，也是运动员经常遇到的情况，此时运动员尤其是比赛经验少的运动员的心理调整，是至关重要的。
由问卷表明，队员投篮命中率在比分胶着时会有94.4％(34人)的队员受到影响。完全不受到影响的只占5.6％(2人)。比分不同时队员的心态是完全不同的，这就不同程度的影响到了队员的投篮命中率和技战术水平的发挥，就会左右比赛的结果。由此可知，比分不同时对队员的投篮命中率影响非常大。
4.裁判因素
由问卷表明，队员投篮命中率受裁判因素影响程度大的队员为22.2％(8人)，受到裁判影响程度一般的队员有47.3％(17人)，不受到影响的队员只占30.5％(11人)。队员投篮名命中率受到裁判员不同程度影响的为69.5％(25人)，占大部分，完全不受到影响的为30.5％(11人)，只占一小部分，由此可知裁判员因素对队员的投篮命中率影响比较大。裁判的因素会使队员的情绪产生很大的波动，使队员的心态发生一定的变化，导致最终影响队员的投篮命中率下降。从问卷得知有70％左右队员的投篮命中率不同程度上都受到了裁判因素的影响。
5.教练员因素
由问卷表明，队员投篮命中率受到教练员因素影响程度大的队员占41.6％(15人)，受到教练员影响程度一般的队员占47.3％(17人)，不受到教练员影响的队员只占11.1％(4人)。教练员的一举一动和情绪都会影响到运动员的心理状态，会影响到队员水平的发挥和投篮命中率的影响，导致队员投篮命中率降低。分析可得，受到教练员不同程度的影响为88，9％(32人)，占绝大部分，完全不受到影响的只占一小不分。教练员在比赛中对自己的情绪不能带给队员始终保持自信。在比赛中要使队员尽量放松，但是注意力要保持高度集中，不能给队员带来紧张，否则会导致队员考虑太多，太关心比赛的胜负意义等，严重影响队员的投篮命中率，导致队员投篮命中率降低。
6.自然环境因素
由问卷表明，队员投篮命中率受到自然环境影响程度大的队员占16.7％(6人)，受到自然环境影响程度一般的队员占44.4％(16人)，不受到自然环境影响的队员占38.9％(14人)。由此通过调查可知有60％左右的队员会有感到场地不适等自然环境而影响到技战术水平的发挥!导致投篮命中率下降。不受到影响的只占小部分。受到自然环境影响的队员经常会有感到不适应而精神不集中、左看又看、漏人等现象的发生，使队员投篮命中率下降。由此可知自然环境因素在一定程度上的影响到了队员的投篮命中率。
7.观众因素
由问卷表明，可知队员投篮命中率受到观众因素影响程度大的队员占33.4％(12人)，受到观众因素影响程度一般的队员占47.2％(17人)，不受到观众因素影响的队员占19.4％(7人)。观众因素尤其是在关键时刻的罚球，在比分迫近时，队员站在罚球线时会有很多的想法，使心理产生一定的波动。由此可知，队员投篮命中率受到观众不同程度影响的为80.6％(29人)，占大部分，不受到影响的只占小部分，观众对队员投篮命中率的影响也是很大的。
三、结论与建议
1.结论
(1)在篮球比赛中，投篮命中率受心理影响的队员占绝大多数，不受到心理影响的队员只占一小部分，这说明中学生篮球队队员的心理素质较差并且很不稳定，这严重的影响到了队员的投篮命中率，使队员的投篮命中率降低。
(2)在中学生的篮球比赛中，动作技术好基本功扎实的中学生投篮命中率就高。动作技术不好基本功薄弱和基本功差的学生就发挥越不稳定。动作技术对队员的投篮命中率的影响很大。
(3)在中学生的篮球比赛中，在比分胶着或落后对队员的心理影响非常大，使队员的投篮命中率降低。在比分领先时，会使队员的投篮命中率升高。
(4)在中学生的篮球比赛中，裁判的判罚一定程度的影响中学生的心理状态和技战术水平的发挥，这一定程度的影响了队员的投篮命中率。
(5)在中学生的篮球比赛中，教练员对用人、技战术的运用、场上突发情况的对策、对队员不良表现的处理方式方法都极大的影响运动员的心理和技战术水平，很大程度上的影响了队员的投篮命中率。
(6)自然环境的不同以及每个队员适应环境的能力差异，能不同程度的影响队员技战术水平的发挥，导致在比赛中影响队员的投篮命中率。
(7)在中学生的篮球比赛中，观众的因素很大程度的影响了队员的情绪，会使队员的情绪产生很大的波动，很大程度的影响了队员的投篮命中率。
2.建议
(1)进一步加强自信心的培养，教练员在平时的训练中要加强对心理素质的训练，不要受到外界因素的干扰来影响自己的投篮命中率和技战术水平的发挥，从而影响比赛的最终结果。
(2)在平时的训练中，一定要非常的重视基本功的练习，掌握正确规范的投篮动作技术，使队员能够保证较稳定的投篮命中率。
(3)在比赛中，不管比分领先或落后，要使队员集中注意力，采用鼓励的方法，指出对方队员的缺点，激发全队的斗志，激励士气，使队员的心态始终都保持比较稳定，不受到影响，保持较稳定的投篮命中率。
(4)运动员要控制好自己的情绪，在比赛中一定要坚决服从裁判的判罚。始终使队员的心态不受到干扰，保持一定的投篮命中率。
(5)教练员要始终保持自信，使队员也保持充分的自信，使队员无论在哪种情况下都能保持较稳定的投篮命中率，在平时的训练中刻意制造一些影响队员发挥的因素，使队员去适应各种情况。
(6)教练员要加强观众的模拟训练，使队员在比赛中，受到观众影响的几率降到最低，保持较稳定的投篮命中率。
(责任编辑：何中军)
关键词：影响投篮命中率因素
一、研究对象与方法
1.研究对象
本文的研究对象是2010年新疆博州中学男子篮球赛中的36名队员。
2.研究方法
(1)文献资料法：对相关知识整理，为本选题提供理论依据。
(2)问卷调查法：根据研究的主要内容和研究目的，设计了一套问卷。
(3)逻辑分析法：通过比较，推理，分析，归纳，总结的方法进行分析。
二、研究结果与分析
1.心理承受能力对投篮命中率的影响
现在的篮球比赛不只是技战术水平的较量，同时还是心理能力的较量。在双方实力相当的情况下，谁的心理承受能力越强，技战术就能正常的发挥更好，就能保证较高的投篮命中率取得比赛的胜利。
由问卷调查得知队员的投篮命中率受到心理承受能力一般影响的有77.8％(28人)，心理承受能力完全受到影响的占5.5％(2人)，不受到心理承受能力的影响只有16.7％(6人)，由此分析可知，队员的投篮命中率受到心理承受能力的影响占到了83.3％(30人)，大部分都受到了影响，这说明心理承受能力对投篮命中率的影响非常大。
2.动作技术的影响
调查分析表明，由于技术水平不一。大多数在平时练习的投篮命中率较高，但在比赛中时动作就会发生变形，使队员投篮命中率降低。动作技术对队员投篮命中率的影响，由问卷表明，基本功扎实的队员受到影响的占41.7％(15人)，基本功一般占27.8％(10人)，基本功薄弱占30.5％(11人)。分析可得，基本功扎实的队员投篮命中率较高能发挥正常水平。基本功一般和薄弱的队员占到了68.3％(21人)，受到了动作技术的影响，投篮命中率较低，导致队员投篮命中率下降。由此可知动作技术对投篮命中率的影响很大。
3.比分不同时，运动员心理状态的调控
比分不同时，运动员的情绪和心态就会改变，会产生一定的波动，就会影响运动员的投篮命中率。比赛时运动员的心理状态是纷繁复杂且多变的，其中以出现不同比分情况下运动员心理状态的变化最为典型，也是运动员经常遇到的情况，此时运动员尤其是比赛经验少的运动员的心理调整，是至关重要的。
由问卷表明，队员投篮命中率在比分胶着时会有94.4％(34人)的队员受到影响。完全不受到影响的只占5.6％(2人)。比分不同时队员的心态是完全不同的，这就不同程度的影响到了队员的投篮命中率和技战术水平的发挥，就会左右比赛的结果。由此可知，比分不同时对队员的投篮命中率影响非常大。
4.裁判因素
由问卷表明，队员投篮命中率受裁判因素影响程度大的队员为22.2％(8人)，受到裁判影响程度一般的队员有47.3％(17人)，不受到影响的队员只占30.5％(11人)。队员投篮名命中率受到裁判员不同程度影响的为69.5％(25人)，占大部分，完全不受到影响的为30.5％(11人)，只占一小部分，由此可知裁判员因素对队员的投篮命中率影响比较大。裁判的因素会使队员的情绪产生很大的波动，使队员的心态发生一定的变化，导致最终影响队员的投篮命中率下降。从问卷得知有70％左右队员的投篮命中率不同程度上都受到了裁判因素的影响。
5.教练员因素
由问卷表明，队员投篮命中率受到教练员因素影响程度大的队员占41.6％(15人)，受到教练员影响程度一般的队员占47.3％(17人)，不受到教练员影响的队员只占11.1％(4人)。教练员的一举一动和情绪都会影响到运动员的心理状态，会影响到队员水平的发挥和投篮命中率的影响，导致队员投篮命中率降低。分析可得，受到教练员不同程度的影响为88，9％(32人)，占绝大部分，完全不受到影响的只占一小不分。教练员在比赛中对自己的情绪不能带给队员始终保持自信。在比赛中要使队员尽量放松，但是注意力要保持高度集中，不能给队员带来紧张，否则会导致队员考虑太多，太关心比赛的胜负意义等，严重影响队员的投篮命中率，导致队员投篮命中率降低。
6.自然环境因素
由问卷表明，队员投篮命中率受到自然环境影响程度大的队员占16.7％(6人)，受到自然环境影响程度一般的队员占44.4％(16人)，不受到自然环境影响的队员占38.9％(14人)。由此通过调查可知有60％左右的队员会有感到场地不适等自然环境而影响到技战术水平的发挥!导致投篮命中率下降。不受到影响的只占小部分。受到自然环境影响的队员经常会有感到不适应而精神不集中、左看又看、漏人等现象的发生，使队员投篮命中率下降。由此可知自然环境因素在一定程度上的影响到了队员的投篮命中率。
7.观众因素
由问卷表明，可知队员投篮命中率受到观众因素影响程度大的队员占33.4％(12人)，受到观众因素影响程度一般的队员占47.2％(17人)，不受到观众因素影响的队员占19.4％(7人)。观众因素尤其是在关键时刻的罚球，在比分迫近时，队员站在罚球线时会有很多的想法，使心理产生一定的波动。由此可知，队员投篮命中率受到观众不同程度影响的为80.6％(29人)，占大部分，不受到影响的只占小部分，观众对队员投篮命中率的影响也是很大的。
三、结论与建议
1.结论
(1)在篮球比赛中，投篮命中率受心理影响的队员占绝大多数，不受到心理影响的队员只占一小部分，这说明中学生篮球队队员的心理素质较差并且很不稳定，这严重的影响到了队员的投篮命中率，使队员的投篮命中率降低。
(2)在中学生的篮球比赛中，动作技术好基本功扎实的中学生投篮命中率就高。动作技术不好基本功薄弱和基本功差的学生就发挥越不稳定。动作技术对队员的投篮命中率的影响很大。
(3)在中学生的篮球比赛中，在比分胶着或落后对队员的心理影响非常大，使队员的投篮命中率降低。在比分领先时，会使队员的投篮命中率升高。
(4)在中学生的篮球比赛中，裁判的判罚一定程度的影响中学生的心理状态和技战术水平的发挥，这一定程度的影响了队员的投篮命中率。
(5)在中学生的篮球比赛中，教练员对用人、技战术的运用、场上突发情况的对策、对队员不良表现的处理方式方法都极大的影响运动员的心理和技战术水平，很大程度上的影响了队员的投篮命中率。
(6)自然环境的不同以及每个队员适应环境的能力差异，能不同程度的影响队员技战术水平的发挥，导致在比赛中影响队员的投篮命中率。
(7)在中学生的篮球比赛中，观众的因素很大程度的影响了队员的情绪，会使队员的情绪产生很大的波动，很大程度的影响了队员的投篮命中率。
2.建议
(1)进一步加强自信心的培养，教练员在平时的训练中要加强对心理素质的训练，不要受到外界因素的干扰来影响自己的投篮命中率和技战术水平的发挥，从而影响比赛的最终结果。
(2)在平时的训练中，一定要非常的重视基本功的练习，掌握正确规范的投篮动作技术，使队员能够保证较稳定的投篮命中率。
(3)在比赛中，不管比分领先或落后，要使队员集中注意力，采用鼓励的方法，指出对方队员的缺点，激发全队的斗志，激励士气，使队员的心态始终都保持比较稳定，不受到影响，保持较稳定的投篮命中率。
(4)运动员要控制好自己的情绪，在比赛中一定要坚决服从裁判的判罚。始终使队员的心态不受到干扰，保持一定的投篮命中率。
(5)教练员要始终保持自信，使队员也保持充分的自信，使队员无论在哪种情况下都能保持较稳定的投篮命中率，在平时的训练中刻意制造一些影响队员发挥的因素，使队员去适应各种情况。
(6)教练员要加强观众的模拟训练，使队员在比赛中，受到观众影响的几率降到最低，保持较稳定的投篮命中率。
(责任编辑：何中军)