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9月的幼儿园，新入园宝宝的分离焦虑问题是老师和家长关注的焦点。面对分离，孩子的反应是哭闹，家长的反应是不舍，教师的反应是尽可能缓解和安慰。在多年的实践中，不少幼儿园都形成了比较成熟的缓解幼儿分离焦虑的策略，在此与广大家长朋友分享一下，在了解了幼儿园的相关措施后，您一定会协助老师共同帮助孩子顺利度过分离焦虑期。
一、梯度入园策略
1.入园前
（1）家长带孩子到幼儿园走走、看看，熟悉园所环境，减少陌生感。
（2）教师家访，了解孩子的小名、爱好、性格特点、身体状况以及家长的教养方式，拉近师生之间的距离。
2.入园第一周
（1）前两天：分组组织预入园亲子活动，缓解幼儿分离焦虑，增进教师与幼儿的关系，培养幼儿喜欢上幼儿园的情感。
（2）后三天：实行过渡作息时间（上午：9：00～10：00；下午：3：00～4：00）。在此期间，幼儿园一般会调集全园力量增援新生班级，确保关注每个幼儿，家长们尽可以放心。
3. 入园半个月后
幼儿开始在园中餐，中餐后午睡。这时候，家长尽量不要中午把孩子接回家，以帮助孩子尽快适应幼儿园作息方式。
4. 入园1个月后
9月后，恰逢国庆长假，幼儿有情绪反弹现象，教师和家长要关注幼儿的情绪波动，尤其是情绪反弹比较大的幼儿，家长和老师要及时沟通情况，了解原因，积极应对。
二、家园互动策略
家园在物质环境和心理环境上注意互补、互通和互融。
幼儿园会提前召开新生家长会，介绍现代育儿理念，讲解需要配合的事项；在环境的创设上，为孩子提供安全、卫生、舒适、充满亲情的家庭式生活、学习环境，使孩子拥有一种“家”的感觉。
家庭要配合的方面：1.在孩子入园前创设与周围成人接触，与同龄、异龄伙伴活动的机会，让孩子感受交往的愉悦，增进交往能力，有利于孩子入园后较快地融入集体。2.培养幼儿最基本的生活技能（自己吃饭、如厕、穿脱衣裤鞋子）。3.家庭成员以积极的言行影响幼儿，为孩子入园树立信心。如：“今天宝宝高高兴兴上幼儿园，老师夸你真棒！”4.及时与教师沟通孩子的情绪表现。
三、适度转移策略
家园应协同将幼儿对亲人的依恋转移到对教师或对其他事件的依恋。适度转移策略包括情感转移、言语转移和游戏转移。
1.情感转移策略
将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师的依恋。例如：教师直呼幼儿的乳名，会让幼儿倍感亲切，从而消除陌生感，加深彼此的情感；教师理解、尊重幼儿在家的一些习惯，像抱着娃娃睡觉、拍着搂着睡等，让孩子有一种安全感。另外，教师以肢体语言亲近幼儿，如抱抱他、亲亲他、摸摸他，让孩子有一种亲切感。
2.言语转移策略
家长和教师通过言语来释放孩子的焦虑。例如：“幼儿园有许多好玩的地方，我们去玩好吗？”“你真棒，会自己吃饭了！” “幼儿园可好玩了，有很多小朋友和你一起做游戏！”通过言语的说服、引导，以达到缓解孩子焦虑的目的。
3.游戏转移策略
针对3岁左右孩子注意力不稳定、情绪变化快的年龄特点，幼儿园采取游戏转移的方法缓解幼儿的分离焦虑。如教师扮演幼儿喜欢的形象，表演幼儿喜爱的故事；带孩子观看有趣的动画片；让幼儿与大班的哥哥、姐姐一起游戏，观看哥哥、姐姐的表演；带幼儿去户外玩孩子喜爱的大型组合玩具；让孩子玩一些有趣的电动或声响玩具等，使孩子的注意由恋家迁移到幼儿园丰富的活动之中。
四、适度宣泄策略
让幼儿适度发一些脾气、哭闹，以满足他对亲人的依恋。小铮铮是个聪明可爱、能说会道的孩子，每天来园时，总是哭哭啼啼的，而且她一天内要哭好几次，只有抱着她听她诉说才行，如果安慰她或是叫她不哭，她反而更加伤心。其实，孩子哭诉的过程也就是宣泄心中不快的过程，父母或教师的理解和宽容会使孩子感受到自尊和力量，从而转化为健康的情绪和意识。
五、适度肯定策略
即家长和教师对孩子所取得的进步给予及时的肯定与鼓励。当一些因分离焦虑而沉默寡言的孩子，一旦有意愿与教师交谈时；当孩子不再哭着不愿进餐而能自己独立用餐时；当孩子能自己快乐地午睡时；当孩子能愉快地和送自己入园的亲人说“再见”时……保教人员就用“糖果”“小花”“红五星”等给予奖励和肯定，强化孩子的积极情绪，促使其向稳定行为发展。家长应及时向老师询问孩子在园的表现，给孩子适度的表扬和鼓励。
六、适度满足策略
对幼儿合理的要求给予适当的满足。薇薇是一个娇小玲珑的小女孩，她第一天从妈妈怀中走进幼儿园的那一刻起，就开始哭个不停，小手始终拉着妈妈的衣角不放。妈妈走后，她无可奈何地钻到老师的怀里嚎啕大哭起来，嘴里还不停地哭喊着要妈妈、要枕头。于是，老师就拿了个枕头给她，她双手抱住枕头，又拿到鼻子旁闻了闻，然后擦了擦眼泪，开始摆弄起枕头来了。可是，一会儿她又哭了起来，原来她已察觉这不是自己的枕头。放学时老师请她妈妈次日把孩子自己的枕头带到幼儿园里来。第二天，薇薇又哭了起来，老师就让她抱自己家的枕头，这回她不哭了，开始摆弄起枕头来，情绪有明显好转。这样的情况持续了一个多星期，当孩子对老师和环境比较熟悉了，就逐渐让她摆脱这个枕头。之后，每天清晨都能听到她那清脆的一声“老师早”了。
七、回避策略
家长和教师将引发婴幼儿情绪波动的人、事、物进行适当的回避。家庭成员不要躲在幼儿活动室附近观望；对触及与亲人分离的故事或诱发孩子想念家人的话题应避开；将勾起孩子恐惧、紧张、不安的教玩具或其他器件暂时搁起，以消除婴幼儿的焦虑。
总之，有针对性的缓解策略将有助于控制孩子不良情绪的发生和发展，对每一位孩子所表现的焦虑的外显行为采取适宜的缓解策略，这样才能获得有效的教育效果，也只有这样才能让孩子顺利度过入园关。
一、梯度入园策略
1.入园前
（1）家长带孩子到幼儿园走走、看看，熟悉园所环境，减少陌生感。
（2）教师家访，了解孩子的小名、爱好、性格特点、身体状况以及家长的教养方式，拉近师生之间的距离。
2.入园第一周
（1）前两天：分组组织预入园亲子活动，缓解幼儿分离焦虑，增进教师与幼儿的关系，培养幼儿喜欢上幼儿园的情感。
（2）后三天：实行过渡作息时间（上午：9：00～10：00；下午：3：00～4：00）。在此期间，幼儿园一般会调集全园力量增援新生班级，确保关注每个幼儿，家长们尽可以放心。
3. 入园半个月后
幼儿开始在园中餐，中餐后午睡。这时候，家长尽量不要中午把孩子接回家，以帮助孩子尽快适应幼儿园作息方式。
4. 入园1个月后
9月后，恰逢国庆长假，幼儿有情绪反弹现象，教师和家长要关注幼儿的情绪波动，尤其是情绪反弹比较大的幼儿，家长和老师要及时沟通情况，了解原因，积极应对。
二、家园互动策略
家园在物质环境和心理环境上注意互补、互通和互融。
幼儿园会提前召开新生家长会，介绍现代育儿理念，讲解需要配合的事项；在环境的创设上，为孩子提供安全、卫生、舒适、充满亲情的家庭式生活、学习环境，使孩子拥有一种“家”的感觉。
家庭要配合的方面：1.在孩子入园前创设与周围成人接触，与同龄、异龄伙伴活动的机会，让孩子感受交往的愉悦，增进交往能力，有利于孩子入园后较快地融入集体。2.培养幼儿最基本的生活技能（自己吃饭、如厕、穿脱衣裤鞋子）。3.家庭成员以积极的言行影响幼儿，为孩子入园树立信心。如：“今天宝宝高高兴兴上幼儿园，老师夸你真棒！”4.及时与教师沟通孩子的情绪表现。
三、适度转移策略
家园应协同将幼儿对亲人的依恋转移到对教师或对其他事件的依恋。适度转移策略包括情感转移、言语转移和游戏转移。
1.情感转移策略
将婴幼儿对亲人的依恋转移到对教师的依恋。例如：教师直呼幼儿的乳名，会让幼儿倍感亲切，从而消除陌生感，加深彼此的情感；教师理解、尊重幼儿在家的一些习惯，像抱着娃娃睡觉、拍着搂着睡等，让孩子有一种安全感。另外，教师以肢体语言亲近幼儿，如抱抱他、亲亲他、摸摸他，让孩子有一种亲切感。
2.言语转移策略
家长和教师通过言语来释放孩子的焦虑。例如：“幼儿园有许多好玩的地方，我们去玩好吗？”“你真棒，会自己吃饭了！” “幼儿园可好玩了，有很多小朋友和你一起做游戏！”通过言语的说服、引导，以达到缓解孩子焦虑的目的。
3.游戏转移策略
针对3岁左右孩子注意力不稳定、情绪变化快的年龄特点，幼儿园采取游戏转移的方法缓解幼儿的分离焦虑。如教师扮演幼儿喜欢的形象，表演幼儿喜爱的故事；带孩子观看有趣的动画片；让幼儿与大班的哥哥、姐姐一起游戏，观看哥哥、姐姐的表演；带幼儿去户外玩孩子喜爱的大型组合玩具；让孩子玩一些有趣的电动或声响玩具等，使孩子的注意由恋家迁移到幼儿园丰富的活动之中。
四、适度宣泄策略
让幼儿适度发一些脾气、哭闹，以满足他对亲人的依恋。小铮铮是个聪明可爱、能说会道的孩子，每天来园时，总是哭哭啼啼的，而且她一天内要哭好几次，只有抱着她听她诉说才行，如果安慰她或是叫她不哭，她反而更加伤心。其实，孩子哭诉的过程也就是宣泄心中不快的过程，父母或教师的理解和宽容会使孩子感受到自尊和力量，从而转化为健康的情绪和意识。
五、适度肯定策略
即家长和教师对孩子所取得的进步给予及时的肯定与鼓励。当一些因分离焦虑而沉默寡言的孩子，一旦有意愿与教师交谈时；当孩子不再哭着不愿进餐而能自己独立用餐时；当孩子能自己快乐地午睡时；当孩子能愉快地和送自己入园的亲人说“再见”时……保教人员就用“糖果”“小花”“红五星”等给予奖励和肯定，强化孩子的积极情绪，促使其向稳定行为发展。家长应及时向老师询问孩子在园的表现，给孩子适度的表扬和鼓励。
六、适度满足策略
对幼儿合理的要求给予适当的满足。薇薇是一个娇小玲珑的小女孩，她第一天从妈妈怀中走进幼儿园的那一刻起，就开始哭个不停，小手始终拉着妈妈的衣角不放。妈妈走后，她无可奈何地钻到老师的怀里嚎啕大哭起来，嘴里还不停地哭喊着要妈妈、要枕头。于是，老师就拿了个枕头给她，她双手抱住枕头，又拿到鼻子旁闻了闻，然后擦了擦眼泪，开始摆弄起枕头来了。可是，一会儿她又哭了起来，原来她已察觉这不是自己的枕头。放学时老师请她妈妈次日把孩子自己的枕头带到幼儿园里来。第二天，薇薇又哭了起来，老师就让她抱自己家的枕头，这回她不哭了，开始摆弄起枕头来，情绪有明显好转。这样的情况持续了一个多星期，当孩子对老师和环境比较熟悉了，就逐渐让她摆脱这个枕头。之后，每天清晨都能听到她那清脆的一声“老师早”了。
七、回避策略
家长和教师将引发婴幼儿情绪波动的人、事、物进行适当的回避。家庭成员不要躲在幼儿活动室附近观望；对触及与亲人分离的故事或诱发孩子想念家人的话题应避开；将勾起孩子恐惧、紧张、不安的教玩具或其他器件暂时搁起，以消除婴幼儿的焦虑。
总之，有针对性的缓解策略将有助于控制孩子不良情绪的发生和发展，对每一位孩子所表现的焦虑的外显行为采取适宜的缓解策略，这样才能获得有效的教育效果，也只有这样才能让孩子顺利度过入园关。