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人进人中年后,各种生理机能已开始悄悄退化,同时随着年龄的增长、脂肪的蓄积,血脂不断增高,动脉硬化、高血压、微血管疾病、肥胖症接踵而至.有的还因免疫功能降低而常患传染病,还有的记忆、思维、性功能日渐减退.显然,这些迹象无疑表明是衰老的萌芽,故中年之后宜平日多食黑色之品,可补肾延年.
人到中年多吃“黑”
【摘 要】
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人进人中年后,各种生理机能已开始悄悄退化,同时随着年龄的增长、脂肪的蓄积,血脂不断增高,动脉硬化、高血压、微血管疾病、肥胖症接踵而至.有的还因免疫功能降低而常患传染
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2010年6期
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