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编者按：随着社会变迁和城镇化步伐的加快，我国农村每年有大量的青壮年劳动力外出务工，而他们的父母有相当一部分已步入老年。绝大部分外出务工者因收入有限，无法将年老的父母接到务工地一起生活，以致出现了大量的留守老人。这些留守老人是怎样生活的?他们有什么困难?我们能为留守老人们做些什么?让我们来共同关注。
夕阳下的家园：留守老人亟须关爱
“农忙时，特别想让儿女回来帮一把。”四川一位78岁的段登绪老人说。刚放下犁头，段登绪又要忙着到深井打水煮饭。他的身体还比较硬朗，田间地头的活也能干一些。他说：“最怕的是生病。病了既没有那么多钱治，更没有人照料。”在许多农村，忙碌在田野里的几乎都是50岁以上的留守老人。他们自己从事耕作等繁重的体力劳动，农忙之余还要照颈孙子、孙女，闲暇时就“蹲墙根、找树荫、聊聊天”。
目前留守老人面临的困难主要存在于以下四个方面：
一、经济收入不高。除部分留守老人享受低保外，绝大多数老年人没有参加城乡养老保障，他们的经济来源主要依靠劳动所得和子女贴补，有许多老人还要照顾孙辈一至数个，生活负担较重。据一项调查显示：绝大多数外出务工子女对留守父母的年供养额度在2000元以下，有1／3的外出务工子女对父母的年供养额度在500元以下。可见，许多留守老人未获得外出务工子女足够的经济支持。
二、精神生活单调。子女外出后，电话就成为留守老人与子女交流沟通的主要方式和获取精神慰藉的主要途径，有些人甚至连这些基本的精神慰藉都没有，子女们一去多年杳无音讯。留守老人大多过着“出门一孤影，进门一盏灯”的寂寞生活。
三、保障健康亟待加强。调查发现，农村留守老人常年患病的比例达75％以上，不少人疾病缠身，留守老人普遍存在“小病扛，大病拖”的现象。
四、安全隐患多。随着年事已高，老年人记忆力下降，有的行动不便，一些日常生活行为都可能留下安全隐患，甚至导致悲剧。近年来，侵害留守老人的犯罪活动也呈上升趋势，涉案人员多为当地农民。当地人往往乘其家中青壮年劳力外出打工之机，对留守的老人实施犯罪。(江西 干强)
六项措施：为留守老人撑起一片温馨天空
一、孝敬父母：“常回家看看”
这首耳熟能详的歌曲是对外出打工者的提醒：金钱诚可贵，亲情价更高。许多子女却忽视了对父母的精神慰藉和关怀。作为子女。应当关注老人的情绪和思想变化，努力消除老人的孤独感。如果打工地点离家近的话。应常回家看看：如果离家远的话，应多打电话回家。现在中国移动、电信等各大通信运营商都有针对异地通话推出亲情号码、优惠时段的措施，每个星期只需要花上几块钱，就能跟家里亲人聊上几十分钟。钱虽少，作用却不小。遇到大小事，也应多和老人商量，让老人在心理上得到肯定和认同感。
几年的外出打工，李发财和妻子挣回来不少钱，心中却一直对父母有份愧疚。李发财说，父母付出了很多很多，现在也该享享福了。凭着在外打工积攒的钱，李发财在家做起了小生意。他不想再让年迈的父母受累，他要留在家里好好陪伴他们度过余生。
二、保证老人经济来源
父母通常是不会主动向儿女要钱的，但作为儿女，也应按时给老人寄钱送物，让老人无后顾之忧。有许多人打工收入并不多，这就要求日常花费做好计划，尽可能减少人情往来消费、“面子”消费、烟酒消费等许多不必要的消费，把钱花在“刀刃”上。
即使在外打工，也要积极关注家乡政府对于老人的一些优惠补贴政策，以减轻老人的经济压力。如北京、上海、天津、西藏、云南、宁夏等省市自治区都实行了给80岁以上老人发放津贴的保障措施，还有一些省市则按各地的具体情况发放。
三、送礼不如送健康
一到春节期间，张琳就犯愁，送什么礼物给父母表孝心呢?送烟酒显得俗套，买补品又怕不对路。于是她与丈夫一商量，决定给母亲做个全身体检，有病早治，无病预防。张琳说：“做儿女的长年在外，难得有机会侍候父母，我们最担心的就是老人的身体。现在知道老人的身体无事，我们再外出就心安多了。”
据了解，节假日期间。越来越多的打工青年送父母到县、乡镇医院做体检。平日和父母联系时，也应多关注父母反映的身体状况，向父母传播一些养生健康知识。
四、安全考虑要周到
父母们更多的是需要子女细致入微的关爱。给老人请个保姆，或者托邻居亲戚常上门照看，或留守老人互相帮扶，这都是保护老人的好办法。除了留守老人应加强自身防范外，农村可自发组织治安巡逻队，加强巡逻保障村民安全。此外，儿女为留守老人安全考虑，可以给老人们配上带有“SOS”求救键的老人专用手机，或与保安公司联系安装一些报警系统，通过爱心门铃、应急警钟、锣鼓等让老人们遇到突发事件需要救援时能发出信号。
五、鼓励老人参与社会活动
留守老人渴望被关怀，寻求生活上的帮助，而实现这一点最有效的方式就是建立老年人组织，如成立老年人协会、老年人互助会等，让老年人重新找到归属感。通过组织，老年人互相帮助，通过集体的力量克服个人解决不了的问题，如开展文体活动、维护老年人的权益、承担地里的重活等。在老年人组织内部，可创办“时间储蓄银行”，低龄留守老人为高龄留守老人服务，储蓄并积累护理时间，等将来自己需要这方面的服务时，再利用已经储蓄和积累的服务时间。
六、引进市场化运作模式
有条件的地方和个人，可以兴办养老院、托老所等，逐步将农村老年人福利事业引向市场。许多省市政府已经制定出台资助社会办养老机构管理办法，凡属资助对象、符合资助条件的，都可以申请享受一次性建设补贴、床位运营补贴、用工补贴等相应的资助项目。社会各界有识之士也可以为留守老人提供保姆、钟点工、家务、送饭、送医、理发、婚介、电器修理、法律咨询、陪护等有偿服务，满足老人各种需求。使其老有所养、老有所为、老有所乐、老有所终。
儿女心里话：重阳节，我想对父母说
转眼重阳节又到了。
就在上周星期天，我给妈妈打电话报平安，妈妈告诉我，她正在堂姐家帮忙办丧事。我心里一惊，连忙问哪个去世了，原来是堂姐的公公不幸去世了。在我的印象中，堂姐的公公年纪还不是很老。也就60岁出头吧。听了真是不胜唏嘘，感叹人生之无常。
在我们老家农村，淳朴的人们为了养家糊口，常年都是在田地里面辛勤劳作。每个人都是从早晨干到傍晚，从黑发干到白头，可以说是“活到老，做到老”。我们的父母，即使那岁月的痕迹磨蚀尽了那曾经娇美过的容颜，即使那山一样伟岸挺拔的腰身因为劳累而渐渐佝偻，他们却没有一丝一毫的遗憾，没有任何抱怨，继续用他们那无私的奉献和深沉的爱心，关心和牵挂着我们的成长。我们在人生道路上取得的那点点滴滴的成绩，哪一处不是慈母严父用那沉甸甸的爱堆砌起来的?可是，仔细静下来想想，我们又给了父母什么呢?
对于我自己来说，读书时就不用说了，一直花着父母累白了头挣来的钱才上了学。离开家乡后，更是无暇顾及父母。赚的钱也想寄回家，可总是不知不觉间就给花掉了。有时候也良心发现，感觉惭愧了，就给母亲打电话说起这个事，母亲还说：“崽啊，我和你爸还能做得动呢，你就不要多担心了，你自己好好工作，养好身体就行。”母亲还记挂着我的胃病呢。这就是我们的父母，一生都在毫无保留地为我们付出，却从没想过要得到任何回报!
前些日子，姐姐给我打电话，说老爸老妈身体不行了，今年老爸在田里施农药，还中暑了二次，我这才惊觉，对父母太缺少关心了，平时父母老说他们还好，我还真以为他们还好。也没想想，老爸老妈都快60岁了呢，身体还能好到哪去?所以当时我就对姐姐说了，今年过年回家，一定要让老爸老妈少种田地了，以后每个月多寄点钱给他们。这个事本来我打算过年回家再给父母说，现在恰逢重阳节，我知道该和父母说什么了：“老爸，老妈，你们也该好好休息休息了!是儿子尽点孝心的时候了。”
谨以此文，献给天下辛勤劳作的父母，愿你们健康长寿!
夕阳下的家园：留守老人亟须关爱
“农忙时，特别想让儿女回来帮一把。”四川一位78岁的段登绪老人说。刚放下犁头，段登绪又要忙着到深井打水煮饭。他的身体还比较硬朗，田间地头的活也能干一些。他说：“最怕的是生病。病了既没有那么多钱治，更没有人照料。”在许多农村，忙碌在田野里的几乎都是50岁以上的留守老人。他们自己从事耕作等繁重的体力劳动，农忙之余还要照颈孙子、孙女，闲暇时就“蹲墙根、找树荫、聊聊天”。
目前留守老人面临的困难主要存在于以下四个方面：
一、经济收入不高。除部分留守老人享受低保外，绝大多数老年人没有参加城乡养老保障，他们的经济来源主要依靠劳动所得和子女贴补，有许多老人还要照顾孙辈一至数个，生活负担较重。据一项调查显示：绝大多数外出务工子女对留守父母的年供养额度在2000元以下，有1／3的外出务工子女对父母的年供养额度在500元以下。可见，许多留守老人未获得外出务工子女足够的经济支持。
二、精神生活单调。子女外出后，电话就成为留守老人与子女交流沟通的主要方式和获取精神慰藉的主要途径，有些人甚至连这些基本的精神慰藉都没有，子女们一去多年杳无音讯。留守老人大多过着“出门一孤影，进门一盏灯”的寂寞生活。
三、保障健康亟待加强。调查发现，农村留守老人常年患病的比例达75％以上，不少人疾病缠身，留守老人普遍存在“小病扛，大病拖”的现象。
四、安全隐患多。随着年事已高，老年人记忆力下降，有的行动不便，一些日常生活行为都可能留下安全隐患，甚至导致悲剧。近年来，侵害留守老人的犯罪活动也呈上升趋势，涉案人员多为当地农民。当地人往往乘其家中青壮年劳力外出打工之机，对留守的老人实施犯罪。(江西 干强)
六项措施：为留守老人撑起一片温馨天空
一、孝敬父母：“常回家看看”
这首耳熟能详的歌曲是对外出打工者的提醒：金钱诚可贵，亲情价更高。许多子女却忽视了对父母的精神慰藉和关怀。作为子女。应当关注老人的情绪和思想变化，努力消除老人的孤独感。如果打工地点离家近的话。应常回家看看：如果离家远的话，应多打电话回家。现在中国移动、电信等各大通信运营商都有针对异地通话推出亲情号码、优惠时段的措施，每个星期只需要花上几块钱，就能跟家里亲人聊上几十分钟。钱虽少，作用却不小。遇到大小事，也应多和老人商量，让老人在心理上得到肯定和认同感。
几年的外出打工，李发财和妻子挣回来不少钱，心中却一直对父母有份愧疚。李发财说，父母付出了很多很多，现在也该享享福了。凭着在外打工积攒的钱，李发财在家做起了小生意。他不想再让年迈的父母受累，他要留在家里好好陪伴他们度过余生。
二、保证老人经济来源
父母通常是不会主动向儿女要钱的，但作为儿女，也应按时给老人寄钱送物，让老人无后顾之忧。有许多人打工收入并不多，这就要求日常花费做好计划，尽可能减少人情往来消费、“面子”消费、烟酒消费等许多不必要的消费，把钱花在“刀刃”上。
即使在外打工，也要积极关注家乡政府对于老人的一些优惠补贴政策，以减轻老人的经济压力。如北京、上海、天津、西藏、云南、宁夏等省市自治区都实行了给80岁以上老人发放津贴的保障措施，还有一些省市则按各地的具体情况发放。
三、送礼不如送健康
一到春节期间，张琳就犯愁，送什么礼物给父母表孝心呢?送烟酒显得俗套，买补品又怕不对路。于是她与丈夫一商量，决定给母亲做个全身体检，有病早治，无病预防。张琳说：“做儿女的长年在外，难得有机会侍候父母，我们最担心的就是老人的身体。现在知道老人的身体无事，我们再外出就心安多了。”
据了解，节假日期间。越来越多的打工青年送父母到县、乡镇医院做体检。平日和父母联系时，也应多关注父母反映的身体状况，向父母传播一些养生健康知识。
四、安全考虑要周到
父母们更多的是需要子女细致入微的关爱。给老人请个保姆，或者托邻居亲戚常上门照看，或留守老人互相帮扶，这都是保护老人的好办法。除了留守老人应加强自身防范外，农村可自发组织治安巡逻队，加强巡逻保障村民安全。此外，儿女为留守老人安全考虑，可以给老人们配上带有“SOS”求救键的老人专用手机，或与保安公司联系安装一些报警系统，通过爱心门铃、应急警钟、锣鼓等让老人们遇到突发事件需要救援时能发出信号。
五、鼓励老人参与社会活动
留守老人渴望被关怀，寻求生活上的帮助，而实现这一点最有效的方式就是建立老年人组织，如成立老年人协会、老年人互助会等，让老年人重新找到归属感。通过组织，老年人互相帮助，通过集体的力量克服个人解决不了的问题，如开展文体活动、维护老年人的权益、承担地里的重活等。在老年人组织内部，可创办“时间储蓄银行”，低龄留守老人为高龄留守老人服务，储蓄并积累护理时间，等将来自己需要这方面的服务时，再利用已经储蓄和积累的服务时间。
六、引进市场化运作模式
有条件的地方和个人，可以兴办养老院、托老所等，逐步将农村老年人福利事业引向市场。许多省市政府已经制定出台资助社会办养老机构管理办法，凡属资助对象、符合资助条件的，都可以申请享受一次性建设补贴、床位运营补贴、用工补贴等相应的资助项目。社会各界有识之士也可以为留守老人提供保姆、钟点工、家务、送饭、送医、理发、婚介、电器修理、法律咨询、陪护等有偿服务，满足老人各种需求。使其老有所养、老有所为、老有所乐、老有所终。
儿女心里话：重阳节，我想对父母说
转眼重阳节又到了。
就在上周星期天，我给妈妈打电话报平安，妈妈告诉我，她正在堂姐家帮忙办丧事。我心里一惊，连忙问哪个去世了，原来是堂姐的公公不幸去世了。在我的印象中，堂姐的公公年纪还不是很老。也就60岁出头吧。听了真是不胜唏嘘，感叹人生之无常。
在我们老家农村，淳朴的人们为了养家糊口，常年都是在田地里面辛勤劳作。每个人都是从早晨干到傍晚，从黑发干到白头，可以说是“活到老，做到老”。我们的父母，即使那岁月的痕迹磨蚀尽了那曾经娇美过的容颜，即使那山一样伟岸挺拔的腰身因为劳累而渐渐佝偻，他们却没有一丝一毫的遗憾，没有任何抱怨，继续用他们那无私的奉献和深沉的爱心，关心和牵挂着我们的成长。我们在人生道路上取得的那点点滴滴的成绩，哪一处不是慈母严父用那沉甸甸的爱堆砌起来的?可是，仔细静下来想想，我们又给了父母什么呢?
对于我自己来说，读书时就不用说了，一直花着父母累白了头挣来的钱才上了学。离开家乡后，更是无暇顾及父母。赚的钱也想寄回家，可总是不知不觉间就给花掉了。有时候也良心发现，感觉惭愧了，就给母亲打电话说起这个事，母亲还说：“崽啊，我和你爸还能做得动呢，你就不要多担心了，你自己好好工作，养好身体就行。”母亲还记挂着我的胃病呢。这就是我们的父母，一生都在毫无保留地为我们付出，却从没想过要得到任何回报!
前些日子，姐姐给我打电话，说老爸老妈身体不行了，今年老爸在田里施农药，还中暑了二次，我这才惊觉，对父母太缺少关心了，平时父母老说他们还好，我还真以为他们还好。也没想想，老爸老妈都快60岁了呢，身体还能好到哪去?所以当时我就对姐姐说了，今年过年回家，一定要让老爸老妈少种田地了，以后每个月多寄点钱给他们。这个事本来我打算过年回家再给父母说，现在恰逢重阳节，我知道该和父母说什么了：“老爸，老妈，你们也该好好休息休息了!是儿子尽点孝心的时候了。”
谨以此文，献给天下辛勤劳作的父母，愿你们健康长寿!