【摘 要】
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养生无定则,只要留意,就连平时的坐、立、卧、行、看都蕴藏着意想不到的养生学问。以坐养神适当的静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、大便通畅,有利于保持血液循环通
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养生无定则,只要留意,就连平时的坐、立、卧、行、看都蕴藏着意想不到的养生学问。以坐养神适当的静坐休息,能促使人心平气和、精神爽快、大便通畅,有利于保持血液循环通
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