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本文就健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用,作一初步探讨,以帮助锻炼者了解健身(健美)运动的起源与发展与及对人体的锻炼作用,以便人们积极参加此项运动锻炼,掌握科学的健身(健美)锻炼方法,更好的发达肌肉、增加肌力、改善体型.
浅谈健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用
【摘 要】
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本文就健身(健美)运动的发展与对人体的锻炼作用,作一初步探讨,以帮助锻炼者了解健身(健美)运动的起源与发展与及对人体的锻炼作用,以便人们积极参加此项运动锻炼,掌握科学的
【机 构】
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武汉轻工大学体育部,湖北武汉,430023
【出 处】
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文艺生活·文海艺苑
【发表日期】
：
2016年10期
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