【摘 要】
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常常忍不住想吃零食,可能会是身体发出的饥渴信号吗?美国“食物信息网”近日撰文指出,口味和身体状态息息相关。爱吃肉类说明体内氨基酸或铁等矿物质不足。可用蘑菇、芝麻等
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常常忍不住想吃零食,可能会是身体发出的饥渴信号吗?美国“食物信息网”近日撰文指出,口味和身体状态息息相关。爱吃肉类说明体内氨基酸或铁等矿物质不足。可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。花生、大豆也是不错的选择。老想吃巧克力可能意味体内缺乏B
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