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瑜伽有助中老年糖友控糖rn研究发现,练习舒缓的瑜伽能让2型糖尿病患者减轻体重,稳控血糖.在中老年糖尿病患者的常规糖尿病护理项目中增加瑜伽练习,3个月后较未增加瑜伽练习的患者,其体重指数有所下降,血糖水平也相对较稳定.因此中老年糖尿病患者不妨也将瑜伽增加到控糖运动中来,但不可取代其他形式的运动.
适合中老年糖友的两个瑜伽动作
【摘 要】
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瑜伽有助中老年糖友控糖rn研究发现,练习舒缓的瑜伽能让2型糖尿病患者减轻体重,稳控血糖.在中老年糖尿病患者的常规糖尿病护理项目中增加瑜伽练习,3个月后较未增加瑜伽练习的
【出 处】
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糖尿病天地·教育（上旬）
【发表日期】
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2013年3期
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