健康沙龙:站桩治好我的“甲亢”

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  笔者以前曾患有甲亢,饭量大却不长肉,颈粗,说话五音不全,常常乏力没精神。中药西药都吃过,偏方秘方都用过,总是治标不治本,时好时坏,身体极度虚弱。
  一个偶然的机会,一个会武功的朋友建议我练站桩功。站桩是中国功夫的基本功,整个站桩过程人虽没动,但身体内的肌肉和血液都在运动,血流加快给各器官带来养料,带走废物。每次站桩完毕,都会感到整个人神清气爽。
  我当时只是为了强身才开始练的。每天早晚各练1次,每次不到10分钟。由于有恒心,天天坚持,每次练的时间越来越长。练习半个月后,每次能达30分钟。此时就感到有些神奇的作用了:站桩时,浑身大量冒汗,颈部肿大处感觉像是针在扎,练完后走路都轻快多了。朋友告诉我,站桩对一些慢性病也有疗效。
  我大吃一惊,难道站桩能治愈困扰我两年多的甲亢?然而事实是:坚持站桩两个月后,我去医院检查,心率、颈围等各项指标均正常,所有症状均消失!
  中国传统的内功就是这么神奇,我把我的治病经历写出来与大家共享,患有甲亢的朋友不妨苦练一两个月,相信您也会把病魔赶跑的。
  专家点评
  甲亢是一种临床上常见的内分泌疾病,是由于甲状腺分泌激素过多而引起甲状腺机能亢进,病因主要与免疫功能紊乱和先天性遗传有关。甲状腺位于气管上端甲状软骨两侧,左右各一个,呈椭圆形,中间借咽峡部相连,腺体重约20~40克。甲状腺个头小,又深藏于肌肉软骨之中,平时看不见摸不着,只有得了甲亢或“大脖子病”,才知道甲状腺的位置,也才知道甲状腺对于健康的重要性。甲亢的临床症状表现是怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、心慌、情绪紧张、脾气急燥。甲亢长期不愈,可能出现一系列合并症,重者可导致甲亢危象,常危及生命。因此,甲亢病人参加体育锻炼要慎重。首先要征求医生的意见,在医师监督下进行科学锻炼,其次要量力而行。
  本文作者患甲亢两年多,一直用中西药对疾病进行治疗控制,虽疗效不稳定,但作用还是有的。结合练习站桩功而产生奇效,是药物和体育疗法共同作用的结果。因为体育疗法能调动身体内脏器官的积极性,药物进入体内能被迅速吸收利用,比单纯吃药或只练不吃药收到的疗效肯定好得多。所以,简单地认为站桩能治好甲亢,有失偏颇,希望患者能清醒地认识到这一点。对内分泌方面的疾病,建议在药物治疗的同时,辅之以运动量小、动作平和的体育健身功法,既可以收到治疗疾病的效果,又安全保险。
  再给甲亢病人一点建议:人的足部有很多穴位,甲状腺的反射区有两个,一个在大脚趾的外侧关节处,另一个在脚底大脚趾和第二趾靠近足弓的交界处。甲亢病人经常点穴按摩这两个穴位,有一定治疗作用。
  遵义医学院教授杨素秋
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