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[摘
正念情绪调节的效果及认知神经机制
【摘 要】
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[摘 要：回顾正念练习对情绪调节的效果，以及背后的一些心理和神经机制，以探讨它对情绪调节和健康产生积极影响的独特因素。梳理那些支持正念调节情绪效果好于认知重评调节情绪效果的实验证据，也提出导致正念情绪调节的神经解剖学电路。 关键词：正念;情绪调节;认知神经机制] 1正念的定义 冥想练习已在世界范围内成为最广泛使用的心理技术和学科之一。在过去二十年中，利用冥想技能，特别是正念冥想的临床干预急剧
【出 处】
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读书文摘（下半月）
【发表日期】
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2019年9期
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[摘 要：中国特色社会主义进入了新时代，人民对美好生活有了更深层次的期待。我国的社会矛盾转变了，要科学的解决社会的矛盾，就要促进社会向更加公平正义的方向发展，坚持共享发展理念。共享发展理念在凸现人民主体地位，体现社会公平正义，全面建成小康社会方面，有着重要的时代价值。 关键词：新时代;社会矛盾;共享发展理念] 党的十八届五中全会提出创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念。其中，共享是中国特色社
摘 要：目的：探析清热除痹汤治疗急性痛风的临床效果及安全性。方法：以我院2017年12月至2018年12月期间收治的急性痛风患者90例作为研究对象，按照治疗方式不同分为参照组和研究组各45例，参照组采用依托考普片进行治疗，研究组则在参照组的基础上增加清热除痹汤进行治疗。观察并对比两组患者的治疗效果及其安全性。结果：研究组的治疗有效明显高于参照组;且研究组患者的不良反应发生率也明显低于参照组，以上均
[摘 要：随着数字时代的到来以及网络的普及，早在2014年数字阅读便超越了纸质媒体阅读，成为了新媒体时代下运用更广泛的阅读方式。新媒体被定义为在新技术支撑下出现的媒体形态，例如移动电视、手机短信、数字广播、数字报纸、数字杂志、触摸媒体、数字电影、数字电视等。相对于电视、广播、户外、报刊这四大传统意义上的媒体而言，新媒体逐渐成为了第五媒体。本文首先分析了在新媒体时代下高校图书馆阅读推广过程中存在的问
[摘 要：高中物理教学应该在教学过程中适当地创设问题情境，将抽象的问题转化成具体的问题，将枯燥的知识点变成有趣味性的小故事，把高深抽象的物理理论讲解成我们生活中普遍遇到的问题，这样就可以提高学生的学习兴趣，促进学生学习成绩的提高。 关键词：高中物理;教学;问题情境] 高中物理教学问题情境的创设对学生提高物理学习兴趣、提高学习的参与度和主动性、培养学生的思维能力有着至关重要的作用，物理问题情境指
[摘 要：在高校乒乓球教学开展的过程当中，分层次的教学方法能够兼顾到不同层次学生的特点和需求，是一种有效的教学模式，同时这样的一种教学方式，也会对教师提出更高的要求，需要教师能够结合实际的情况进行合理的安排和调整。本文主要探讨分层次教学法在高校乒乓球教学当中的应用，针对具体的情况提出具体的教学策略。 关键词：分层教学法;高校;乒乓球;应用] 随着高校教学改革的不断推进，已经开始注重关注学生的个
[摘 要：小学阶段学生思维逻辑尚未成熟，在简单推理中学生难以理解数学意义，但是小学生好奇心强，教师在教学中利用简单形象的生活场景，往往能够激发学生数学学习兴趣，且能够提高学生学习效率，构建真正的高效课堂。因此，能否有效地运用生活情境、化抽象为直观成为提高小学数学课堂有效性推进的重中之重。 关键词：小学数学;生活情境;运用] 小学阶段的学生自身的思考能力、逻辑意识以及心智都还不成熟，特别是在对于
经典是大家公认的精华与典型文化，是浓缩了的知识与价值。它具有传统性与权威性。传统性指的是经历了漫长的历史风云的打磨与磨练，具备了某种精粹的特征。权威性则是指它的内涵贴近真理的恒常性，它并不因为某个时代的强行政治干预而改变其本质属性。而经典著作又是我们民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基，也是我们民族精神的纽带。几千年来，经典灌了我们伟大的民族和辉煌的历史。因此，我们老师要抓住学生的
教育家布鲁姆说：“有效的学习始于准确地知道达到的目标是什么。”教学目标是课堂教学的出发点和归宿，是教学内容，教学方法，教学活动的基本依据。因此，明确目标的导向功能意义重大，学生“认定目标”这一课堂环节不可小觑。认定目标是地理教学课堂结构中的重要一环。怎样才能做到积极有效地认定目标呢？对此，我们结合有关的材料和我们研究实践结果，特提出如下教学目标认定要求与方法。 1.前置式。也叫开门见山式。就是将
导学目标： 1.略读课文，把握文章要表达的主要内容。 2.学习记叙顺序和用误会和悬念引人入胜，扣人心弦的写作技法及理解以花喻人的象征手法。 3.学会感恩，学习助人为乐的雷锋精神。 预习目标： 1.自读课文能按记叙顺序和建造照料茅屋的时间顺序完整的叙述故事。 2.借助电脑扫清生字、新词障碍，了解作者及写作背景。 学习重点：理解文章内容，学会感恩，学习助人为乐。 学习难点：写作技法的运