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人类有着高度发达的中枢神经系统及特有的第二信号系统。情绪在人类大脑皮层高级神经活动中起着极为重要的主导作用，而且，大脑皮层对情绪活动有一般的控制作用，即受意识的控制。专家认为，人的大脑机能是心理活动及内脏的生理与病理活动的指挥棒。在不同的情绪状态下．会出现不同的生理、生化反应。如精神愉快，血流中便增加一种有利于健康的化学物质。相反，悲伤、忧郁、焦虑不安，尤其情绪处于无休止的混乱之中，会严重地干扰人体各器官功能．引起新陈代谢失调。生理活动紊乱，甚至成为疾病，如高血压、冠心病、心律失常、支气管哮喘、消化性溃疡