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为了进一步探索散手训练的科学性,正确认识散手训练中能量消耗与营养恢复的关系.文章通过科学分析,对散手训练中能量消耗与营养恢复进行了专题性研究.研究结果表明:散手训练中巨大的能量消耗,可以通过科学的营养调节进行体能恢复,进而提升训练的科学性,以增强训练效果.
论散手训练中的能量消耗与营养恢复
【摘 要】
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为了进一步探索散手训练的科学性,正确认识散手训练中能量消耗与营养恢复的关系.文章通过科学分析,对散手训练中能量消耗与营养恢复进行了专题性研究.研究结果表明:散手训练
【机 构】
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阜阳大学体育学院,阜阳大学体育学院 安徽阜阳236029,安徽阜阳236029
【出 处】
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搏击.武术科学
【发表日期】
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2004年期
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